Esta máscara de ojo pesada de ensueño ha transformado por completo mi rutina de sueño y mi vida

Lo que es tan diferente de esta máscara de ojo pesada es que está hecha con pequeñas bolas de compresión. Esta no es una máscara de sueño decorativa endeble. Se ajusta y se moldea a tu cara para que no entra ninguna luz. Soy el tipo de persona que necesita bloquear, ya sabes, todo Para obtener algo de cierre. Cuando viajo, incluso ayuda a cortar todo, desde la turbulencia hasta la charla hasta la mala comedia romántica que se reproduce en la pantalla a mi lado.

Nunca he sido uno para mantener una rutina de sueño. Tomar quince pasos solo para relajarse se siente como un gran compromiso. Pero constantemente he mantenido mi ritual de bajo esfuerzo durante años. Y los beneficios de una buena noche de descanso no se pueden exagerar. Cuando me pongo la máscara de los ojos fría y pesada, sé que es hora de derribar las cosas y relajarme. Es una forma tan simple de cuidarme.

Como le dijo a Mary Grace Garis

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