Esta receta de batido de jengibre de enfriamiento reúne sabores inesperados y beneficios antiinflamatorios

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Dicho todo esto, la receta de batidos de Petrus-Nasah realmente lleva todo a una muesca. "Es un batido con mi jugo de zanahoria, arándanos, plátanos congelados, mantequilla de maní y jugo de jengibre", dijo, y agregó que acaba de invertir en un exprimidor de primera línea.

Ahora, sé que suena como un combo de sabor extraño, pero Petrus-Nasah dice que es increíble, y tengo que estar de acuerdo. El batido tiene un sabor dulce y rico que se hace un poco más sincero mediante la adición de mantequilla de maní, que agrega algunos gramos de proteína, así como un poco de fibra para ayudar a su sistema digestivo.

También obtendrá una serie de nutrientes beneficiosos de los otros ingredientes vegetales en el batido, como los flavonoides de lucha contra el corazón de los arándanos y el betacaroteno que soporta la visión de la zanahoria. (No te preocupes: el jengibre definitamente brilla y se hace la estrella del espectáculo. )

Entonces ahí lo tienes. Para el amor del verano, continúe corriendo después del camión de helados. Pero en esos días en que quieres hacer algo refrescante para ti (o alguien que amas), recrea el batido de Petrus-Nasah. Puede cambiar las relaciones de ingredientes hasta que haya alcanzado su perfil de grosor y sabor deseado. Hazlo tuyo y disfruta.

Vea la conversación completa entre Thomas y Petrus-Nasah a continuación:

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