Este error común en el vestuario promueve el hongo del pie y no, no está descal

Un consejo higiénico que es todo menos un requisito obligatorio para usar cualquier tipo de ducha pública, ya sea en el vestuario de su estudio de acondicionamiento físico favorito o en una piscina pública, se usa chanclas. Eso es porque al ir descalzo en un lugar húmedo y comunitario, básicamente eres preguntando para bacterias, hongos y virus asquerosos para dar un paseo en el pie. Desafortunadamente, si eres culpable de cometer un error bastante simple, incluso tener esos zapatos de goma de confianza a la mano no te mantendrá a salvo de una de las infecciones más comunes en estas situaciones de ducha.

Según Richard Klasco, MD, las duchas públicas cálidas y húmedas son un lugar de reproducción principal para los hongos que causan el pie del atleta. Si bien usar sus chanclas es un comienzo inteligente, hacerlo no le evitará que no le dé una caja de la condición que se propaga tan fácilmente. De hecho, los medios para prevenir el hongo también pueden ser la causa si no tiene cuidado. "Los zapatos que se ponen cálidos y húmedos también promueven el [crecimiento de hongos]", señala Los New York Times.

"Los zapatos que se vuelven cálidos y húmedos también promueven el [crecimiento de hongos]."-Richard Klasco, MD

Para asegurarse de no terminar con el hongo de los pies, simplemente cuida tus zapatos tan bien como cuidas tus pies. Después de limpiar los pies con jabón y jabón, luego secarlos con una toalla, gire su atención a sus chanclas antes de tirarlos en su bolsa de gimnasia. "Es importante limpiar chanclas o sandalias de baño después de cada uso. Afortunadamente, esto es fácil. Limpiar con una toalla húmeda o verter agua en el calzado es suficiente para eliminar suficientes hongos residuales para evitar la reinfección ". Klasco escribe. Además, asegúrese de rotar diferentes pares para darles tiempo para aire durante un par de días entre usos.

Manteniendo tus pies y Tus zapatos de ducha limpios, reducirás drásticamente tus posibilidades de obtener una infección y podrás caminar sin hongos durante todo el año.

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