Esta bebida con punta de ACV mantiene un entrenador de Peloton Master energizado todo el día
El nutricionista y ahora portavoz Dawn Jackson Blatner es fanático de la receta, y señala que sería una buena bebida previa al entrenamiento. "El agua es un gran hidrator, la sal es un electrolito, que es algo que perdemos en el sudor, el limón es refrescante y tiene vitamina C, y el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a prevenir calambres", dice ella. "Sin embargo, al final del día, incluso solo el agua corriente siempre es una buena opción." Pero por supuesto.
Sigue desplazándose por la "Receta de cócteles H2O" de Arzon, a continuación:
1. Gran vaso de agua filtrada (temperatura ambiente o cálida para la mejor absorción)
2. Un cuarto de limón
3. Una pizca de sal marina
4. Un toque de vinagre de manzana-no más que una cucharada
5. Bebe y disfruta!
He tenido mi propia relación con ACV-here lo que pasó cuando tomé una foto de vinagre de manzana todas las mañanas. También puede beber estos tónicos saludables para aumentar su digestión.
