Creo que no puedes ejecutar un 10k? Con este plan de capacitación de 6 semanas, sé con certeza que puedes

Y sobre todo, recuerda, la actitud lo es todo. Nunca niegue sus sentimientos y tome esos descansos cuando los necesita, siempre. Pero si puede ponerse en marcha para avanzar, estará en un mejor lugar mental, y eso se traducirá en su carrera.

No puedo esperar para cruzar la línea de meta contigo. Vamos!

Nuestro plan de entrenamiento para principiantes de 10k

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