Estos suplementos de refuerzo cerebral son los nuevos MVP de botes de medicina para 2018

Entonces, ¿por qué todo esto se centra en la salud del cerebro en este momento?? El primer yoga y la meditación estuvieron en todas partes como herramientas de optimización de la vida que nos ayudaron a hacer frente al estrés, y esta es una "progresión natural del movimiento de bienestar", dice el psiquiatra de la Universidad de Columbia y un buen miembro del consejo, Drew Ramsey, MD. "El cerebro dirige el programa. El estado de ánimo, el enfoque, la creatividad y la confianza son todos fenómenos cerebrales ”, dice. Los intensos tiempos de alta tecnología en los que ahora vivimos han hecho estos más difíciles de conseguir.

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