Estos son los entrenadores de ejercicios de zapatillas de zapatillas realmente usan
Desplácese hacia abajo para descubrir las mejores zapatillas para cada tipo de entrenamiento, según los principales instructores de fitness.
Asics Gel Kayano, $ 160
Úselo para: correr
Fit Fan: Amanda Freeman, SLT
"Los amo por correr tan cómodos!-Pero realmente para cualquier clase que requiera zapatos."
Nike Air Pegasus Zoom, $ 110
Úselo para: entrenamiento de fuerza
Fit Fan: Tamara Pridgett, Tone House
"Me encanta caminar en ellos, correr, correr y levantar, tienen el mejor ajuste de lejos y duran mucho tiempo."
Newton Motion V, $ 175
Úselo para: cardio de baile
Fit Fan: Erica Hood, cuerpo de Simone
"Newtons son los mejores para todos los bailes cardiovasculares de alta intensidad que hacemos en nuestro estudio."
Nike Lunarglide, $ 120
Úselo para: Hiit
Fit Fan: Amanda Baker, Wrknyc y Uplift Studios
"Estos son, con mucho, mis zapatos favoritos porque pueden hacer la transición a múltiples entrenamientos. No tengo que comprar un millón de zapatillas para diferentes actividades, como la carrera, HIIT y el entrenamiento de fuerza."
APL Techloom Phantom, $ 165
Úselo para: Campo de entrenamiento
Fit Fan: Instructor anónimo, deportes de volante
"Realmente me encanta la estética, pero es [también] honestamente el zapato más cómodo que he intentado salir. Es ideal para entrenamientos de alta intensidad como Shadowbox y Barry's Bootcamp."
Reebok Crossfit Nano, $ 129.99
Úselo para: Crossfit
Fit Fan: Instructor anónimo, CityRow y CrossFit NYC
"Me gusta Nike libera para usar y remar casuales, pero amar mis reeboks para Crossfit."
Nike Airmax 90, $ 120
Úselo para: Hiit
Fit Fan: Jason Tran, Swerve Fitness y The Fhitting Room
"Estos son excelentes para viajar por la ciudad y las clases de enseñanza. Por lo general, camino 25,000 pasos al día y enseño 22 clases a la semana, así que necesito algo súper amortiguado."
Puma Ignite XT V2, $ 90
Úselo para: Entrenamiento con pesas
Fit Fan: Dyan tsiumis, Swerve Fitness
"Me encanta el gel de Asics Kayano por correr, pero soy un gran admirador de Pumas para el entrenamiento con pesas."
Nike Lunarepic Low Flyknit, $ 160
Úselo para: Cardio
Fit Fan: Lilli Vanhall, modelfit
"Prefiero estos Nikes porque tienen un impulso y apoyo sustanciales tanto para el cardio como para el entrenamiento. Además, la sensación de peso ligero hace que sea fácil moverse rápidamente durante las clases."
Mizuno Wave Riders, $ 119.99
Úselo para: Cardio de baile
Fit Fan :: Colette Dong, Bari Studio
"Me gusta sentir que estoy usando nada, pero todavía necesito mucho apoyo al enseñar. Estos tienen el equilibrio perfecto y no me hagan sentir que estoy haciendo cardio de baile en zuecos!"
New Balance 811, $ 74.99
Úselo para: boxeo
Fit Fan: Shay Kostabi, instructor independiente
"El nuevo 811 alto es tan versátil. Puedo usarlos para el entrenamiento Hiit, el boxeo y la clase de baile cardiovascular sin sudar, al menos no por incomodidad."
Nike Flyknit Racer, $ 150
Úselo para: Campo de entrenamiento
Fit Fan: Bianca Vesco, The Dogpound y Brooklyn Brotmurn
"Amo a mis Nikes de peso ligero a acondicionar y correr. Cuando estoy entrenando a clientes me quedo con mis dardos de calcetín, ellos entonces cómodo."
Nike Air Max ID, $ 190
Úselo para: Cardio
Fit Fan: Stacey Griffith, SoulCycle
"Soy un maestro de piso que salta, baila, corre, patea y rastrea más de 30,000 pasos por pisos de cemento de día. No sé si mis rodillas sobrevivirían a este trabajo sin estas zapatillas."
Hoka One One Mafate Speed, $ 120
Úselo para: Correr
Fit Fan: Molly Phelps, Erika Bloom Pilates Plus, Gymnastique y ChaiseFitness
"Estos tienen una suela súper gruesa y están destinadas a correr en asfalto, que es lo que estoy haciendo mientras corro de estudio a estudio durante todo el día."
Ahora que sabes qué zapatillas están rocando los instructores, mira lo que realmente están pensando durante la clase. O elija algunos nuevos hábitos saludables con estos consejos aprobados por el entrenador para llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
