Hay muchas gemas de bienestar ocultos en Dallas, si sabes dónde mirar

Buen sueño

El julio

El hotel lleno de arte en el centro de Dallas es conocido por los toques inesperados, como la maravillosa escultura del globo ocular de 30 pies de altura que prestó al cercano Nasher Sculpture Center. Pero para los amantes del bienestar, en particular, las deliciosas sorpresas siguen llegando: un estudio de fitness boutique con un menú de ensueño de clases, que incluye ciclismo, boxeo, yoga, TRX y HIIT, además de un spa cuyo tratamiento corporal "inspirado en la Tierra" incluye el Super -Crazándose la práctica ayurvédica de Shirodhara, donde se rocía una corriente de aceite tibio sobre su tercer chakra en la frente.

Hotel Zaza

Se trata de la escena junto a la piscina en este Hotel Boutique de Uptown Dallas, puedes darte un chapuzón en la azotea durante el día o disfrutarla después del anochecer cuando un DJ gira para los niños geniales de la ciudad (y visitando celebridades). Otras ventajas de bienestar incluyen entrenamientos emergentes de estudios locales como Grit Fitness, un spa de servicio completo en el sitio y una política de puertas de puertas abiertas. Sí, Fido puede quedarse contigo y el conserje también puede dirigirte a los mejores parques sin correa de Dallas.

Hotel Crescent Court

Durante décadas, Crescent Court ha sido uno de los lugares más lujosos de la ciudad. Y su spa es el lugar para mimar. Pero no se puede decir que descansen sobre sus laureles: el hotel Uptown tiene ofertas de los momentos como gotas de nutrientes IV (ofrecidas en su spa) y clases de fitness boutique de cortesía (todo, desde giro y yoga hasta barre y Hiit).

Buena comida

Local Press + Brew

Anhele un sustento de superalimento (el tipo potable)? Este conjunto de café y jugo en el vecindario artístico de Oak Cliff sirve lattes de cúrcuma y uno de los mejores matices de la ciudad. Y sus jugos prensados ​​en frío (siempre servidos en botellas de vidrio, por cierto), incluyen una mezcla para cualquiera que puede Han tenido una noche (ejem): el día siguiente, con agua, limón y carbón activado.

Comensal espiral y panadería

Esta meca vegana de comida reconfortante en Oak Cliff es un favorito perenne entre los lugareños (incluso ha sido bendecido por Badu). Además de servir platos clásicos de comensales, Spiral tiene Tex-Mex con una actualización legítima de salud. (También conocido como Get Your Guac aquí-Plus-Plus Nachos, Migas y Quesadillas, si está buscando saltar lácteos y carne.) Y bonificación: la hamburguesa más allá está en la casa.

El centro budista de Dallas

Sí, leíste que la mejor comida tailandesa de Dallas (y definitivamente la más fresca) se sirve en estos puestos de comida, todos los domingos desde 10 A.metro. a 2 P.metro. Esto es literalmente cocinero en casa, de miembros de la comunidad tailandesa que fundaron el Centro del Noreste de Dallas en 1982 y gran parte está hecho de verduras cultivadas en los jardines de los cocineros. Después de su fiesta de comida callejera, puede hacer un día consciente, paseando los serenos jardines del centro.

CRIATURA DE LAS FLORES

Esta cadena casual rápida con sede en Arizona del fundador de True Food Kitchen, Sam Fox, no es exclusiva de Dallas, pero el lugar cerca de Lovers Lane e Inwood Road es el más ocupado de la compañía, dice Fox. Es el lugar perfecto para frotar (musculamente) hombros con el bienestar de la ciudad en el que está en sus rutinas cotidianas y tomar un poco de hummus de aguacate y un tazón personalizado para. Consejo profesional: si estás cenando, Kombucha está de barril.

Buen sudor

Cuerpo

No puedo decidir entre un cardio de bombas de corazón y un pilates que cae en los músculos Sesh? Este elegante y aireado estudio de Uptown lo reúne todo en un solo entrenamiento, con el trabajo de reformador combinado con simulacros de cardio para una quemadura grave de cuerpo completo.

Aptitud de arena

En Grit, se trata del tiempo de calidad, no el tiempo de cantidad. El estudio con ubicaciones en Addison, cerca de SMU, y en el Distrito de diseño, tiene clases de HIIT de 30 minutos que están diseñadas para bombear, rápido. También puede hacer algunos amigos rápidos ya que el estudio de mentalidad comunitaria atiende a las chicas de los jefes con redes de velocidad y eventos. Oh hai, nuevo amigo corriendo!

Yoga de la zona alta

Con duchas, alfombras y accesorios incluidos en el precio de una clase, Uptown es el mejor estudio de entrega de yoguis en busca de un lugar (elegante, súper promocionado) para practicar. La cadena local de yoga con lugares en los vecindarios de Lakewood y Uptown de Dallas, y a las afueras de Dallas en el Flow de Vinyasa, desde principiantes hasta avanzados, así como una clase de "estrictamente núcleo" para encender su centro de energía.

Buenos tiempos

Parque Klyde Warren

Este parque de cinco acres es un oasis del centro de Dallas construido en los lugares más improbables: por encima de una autopista. (Es como la línea alta en la ciudad de Nueva York, si la línea alta realmente cubrió una línea de ferrocarril en funcionamiento debajo de él.) Y desde que el parque abrió en 2012, se ha convertido en el lugar perfecto para una reunión discreta o una buena observación de personas (un raro placer en una ciudad de automóvil como Dallas). Realice un concierto a la hora del almuerzo o suda con las clases de barre, yoga, campamento de entrenamiento y tai chi, luego combustible en los camiones de comida (entre los mejores de la ciudad) o en Gastropub en el sitio Gastropub. O, ya sabes, solo haz lo que los parques están hechos y relájate.

Lago de roca blanca

Sin duda, el lugar más pintoresco para andar en bicicleta (o caminar o hacer un picnic) en la ciudad es White Rock Lake en East Dallas. El sendero de nueve millas es lo suficientemente fácil como para que pueda disfrutar del paisaje y la vida silvestre mientras pedalea, y después de haber hecho el circuito, pase por el Dallas Arboretum & Botanical Garden (en la orilla del lago) para experimentar 66 acres. de vibraciones de potencia de flores.

Estudio checo Joanna

Este Facials Rockstar tiene un seguimiento de celebridades que, según los informes, incluye a Anna Wintour, Kate Winslet y Christy Turlington, y su menú incluye algunas de las técnicas más nuevas en cualquier lugar. Es posible que haya oído hablar de microneedling o cryofacials, pero ¿qué pasa con un facial de ola de radio?? No será barato: el radio facial de la ola de radio que también usa microcorriente, ultrasonido y la terapia de luz LED lo costará $ 850. Pero, puede obtener el tratamiento de estrellas usted mismo en el Estudio de Victory Park Checo.

Todo es más grande en Texas, incluida su escena de bienestar. Para obtener más gemas ocultas para descubrir en el estado de Star Lone, consulte nuestra guía interna de Austin y sus puntos de acceso amigables para perros.