Hay 3 tipos de amigos diferentes, y conocer el tuyo puede conducir a relaciones más satisfactorias

2. Te complementan

Por otro lado, sin embargo, el Dr. Kirmayer dice que puede sentirse atraído por alguien que proporciona una característica que siente que le falta a su propia personalidad. "Quizás hay algo que es un poco disonante en esta otra persona que se sienta bien con nosotros. O tal vez lo que está sucediendo es que saca una parte de nosotros que nos gusta y que nos gustaría ver más ", dice ella.

Si bien no hay mucho a modo de evidencia concluyente para respaldar la noción de que los opuestos realmente pueden atraer, el Dr. Kirmayer dice que es una conclusión anecdóticamente sólida. Si no es un gran riesgo, por ejemplo, puede anhelar la compañía de alguien que salta en su tiempo libre o compra un boleto de lotería semanal. Lo inverso también es cierto: un amigo puede valorarlo por enseñarles a encontrar aventura en lo mundano.

3. Te están familiarizando

Si bien la "familiaridad" puede parecer mucho a "similitud", en realidad hay un mundo de diferencia que separa a los dos en lo que respecta a los tipos de amigos. La familiaridad refleja un ansia de experiencias, personas y relaciones que no son nuevas, y eso no siempre es algo bueno. "Obviamente, esto funciona a nuestro favor cuando replicamos patrones de relación saludables. Pero el problema puede ser cuando estamos jugando relaciones poco saludables o sacando modelos poco saludables ", dice el Dr. Kirmayer. "A veces nos atraen aquellos porque están familiarizados, porque los hemos visto, los hemos presenciado o los hemos experimentado de alguna manera."

Si cree que podría estar repitiendo patrones de relación manipuladores o abusivos, consulte a un profesional o llame a una línea directa de ayuda para ayudarlo a romper el patrón. Dar este paso le permitirá protegerse y desarrollar la amistad (y la relación) tipos que funcionan para usted y, con el tiempo, también se familiarizará con el tiempo.

Cómo conocer su tipo de amistad puede ayudarlo a tener relaciones más satisfactorias

Comience a mirar de cerca a su propio equipo para auditarlos y burlarse de los patrones de los tres factores descritos anteriormente. "Se necesita un cierto nivel de información y autorreflexión para poder reconocer nuestros patrones y los tipos de personas que nos atraen", dice el Dr. Kirmayer, quien sugiere que el siguiente paso esté considerando preguntas como si tiene un período de tipo amigo y cuál puede ser ese tipo.

Cuando caigo por mi propia madriguera de autorreflexión, descubro que los tipos de amigos que a menudo gravito hacia la segunda categoría de "complemento". Por ejemplo, dado que me siento cómodo sin decir una palabra para más de 20 minutos de tiempo en una conversación, estoy feliz de compartir compañía con alguien que puede llevarme a Chitchat y hacerme sentir que realmente pertenezco allí y tener algo valioso que decir.

Dicho esto, reconozco que he pasado grandes tramos de mi vida buscando estos complementos, encontrarlos, perderlos por una razón u otra, y luego comenzar mi búsqueda una vez más. Y, si bien esto podría no funcionar para otras personas que prefieren tener diferentes tipos de amigos, todavía estoy satisfecho con mi círculo social. "La verdadera pregunta para hacernos a nosotros mismos es evaluar cuán satisfechos estamos con nuestra red social", dice el Dr. Kirmayer. Una vez que lo hagas, podrás hacer amigos o cortar lazos de una manera más reflexiva y saludable.

Por ahora, todavía creo que mis complementos están agregando valor a mi vida, pero se me permite cambiar mi mente, y tú también lo eres. Entonces, si siente la necesidad de traer a la gente a su vida que comparten sus intereses, o algún fondo similar, o una perspectiva completamente diferente a la suya, incluso si no gravita naturalmente hacia ellos, vaya y encuentrelos. Lo más probable es que hay alguien en esas esferas que piensan que solo eres su tipo.

Mientras hablamos sobre el concepto de una familia elegida, esto es lo que necesita saber sobre el síndrome de impostor de amistad y cómo seguir siendo amigos de su mejor amiga cuando los niños entran en escena.