Las cosas de bienestar más extrañas que probamos este año (y los veredictos)

3. Si has oído hablar de Goat Yoga, es hora de subir de nivel y probar el yoga a caballo

Los perros bajos y la pose de camello son lo suficientemente complicados como para dominar la alfombra, así que imagina tratar de clavar estas poses de yoga sobre un caballo. Que el bienestar? La presentadora Ella Dove hizo exactamente esto durante un viaje al rancho Shakti de Malibu, y aunque hubo algunos momentos tambaleantes, se fue sintiéndose totalmente conectada y fuerte. "De todas las cosas que he hecho en este programa, esta fue la más gratificante", dice ella.

4. Fui a un lector de los pies para obtener una idea del camino de mi vida, y los resultados estaban totalmente en punto

Durante un viaje al Four Seasons Resort en Punta Mita, México, tuve una sesión con el lector de los pies residente de la propiedad. (Piense en la lectura de la palma, pero centrarse en sus pies.) Entré con bajas expectativas, pero para mi sorpresa, descubrí que su evaluación era inquietantemente perfecta. También aprendí algunos geniales de trivia de cócteles?

5. Me masturbé mi camino hacia una mejor piel, porque el brillo del orgasmo es real

Dato curioso: las personas que tienen relaciones sexuales cuatro veces a la semana se ven aproximadamente 10 años más jóvenes que las que no. Con esto en mente, la editora de belleza y fitness Zoe Weiner se ofreció como voluntario para gastar un QT adicional con su vibrador y rastrear cómo impactó su tez. No estaba convencida de que su experimento tuviera un impacto duradero, pero de cualquier manera, cualquier tiempo que pase en la zona O pase bien.

6. Me metí en la cama con un robot de sueño durante 3 semanas y nunca he conocido más amor o descanso

"Respira", juega canciones de cuna, viene con su propio certificado de nacimiento. Pero lo principal que debe saber sobre el robot de sueño de Somnox es que ayudó a la escritora de estilo de vida Mary Grace Garis a obtener tres semanas de sueño ultra refrescante. También era fanática del factor de acurrucado del robot, ya que abrazar algo, incluso un objeto no sensible, aparentemente te da un éxito automático de oxitocina, una hormona que te da sensaciones cálidas y difusas.

7. Al programar tiempo para no hacer nada todos los días durante una semana, aprendí el secreto de la creatividad

¿Podría el aburrimiento ser una ruta inesperada hacia la brillantez?? Un número creciente de expertos parece pensar que sí, por lo que el escritor de noticias Kells McPhillips decidió programar citas de "no hacer nada" en su Google Cal durante cinco días seguidos. Al final de la semana, estaba sacando ideas de cuento y lanzamientos de artículos de la nada, lo que demuestra que mirar el espacio podría ser el mejor hack de productividad de todas.

8. Fui a un complejo sexual jamaicano después de un hechizo seco de un año, lo que sucedió

Vamos a publicarlo: la escritora colaboradora Gabrielle Kassel no fue colocada durante su viaje al Hedonismo II en Negril, Jamaica. De hecho, ella tenía absolutamente cero deseo de hacerlo, y la investigación muestra que es totalmente normal cuando uno está sobrecargado por imágenes sexuales. Pero ella hizo Sea testigo de muchas otras personas que hacen la escritura, lo que demuestra que algunas personas realmente consideran que los resorts sexuales son una excepción.

9. Suya tus chakras de la manera más colorida usando la terapia de luz de cristal arcoiris

"Terapia de luz de cristal de Rainbow" puede sonar como el nombre de una banda EDM, pero como Que el bienestar? La anfitriona de Ella Dove se enteró, en realidad es una experiencia de curación de energía supremamente woo-woo. Después de una sesión de meditación y Reiki sobre una cama de amatista, con un montón de otras modalidades místicas en los informes de la mezcla de que se sentía profundamente relajada y presente. Misión cumplida.

10. Fui a una clase de entrenamiento de datación rápida y spoller, todavía estoy soltero

La investigación muestra que romper un sudor es una excelente manera de unirse con los demás, por lo que los entrenamientos de citas rápidas no son las tendencias de fitness más extraños. Pero en realidad, la editora de belleza y fitness, Zoe Weiner, le resultó incómodo coquetear mientras se centraba en abdominales y sprints de cinta de correr. Sin embargo, la noche no fue un busto total: se fue con uno de sus dígitos de amigos de entrenamiento, que es más de lo que puedo decir para mis últimas sesiones de deslizamiento de la aplicación de citas.

Para el veredicto sobre las tendencias más extrañas de salud y acondicionamiento físico, consulte nuestra serie de YouTube Que el bienestar? Luego, sumérgete en nuestras tendencias de bienestar de 2020 para averiguar qué hay en la cubierta para el año venidero.