El problema de salud sorprendentemente común que puede afectar su microbioma intestinal

Por ejemplo, el hipotiroidismo, uno de los problemas tiroideos más comunes, ocurre cuando la tiroides no produce suficientes hormonas. Dado que las hormonas tiroideas impactan la función digestiva, no debería sorprendernos que la motilidad lenta (también conocida como estreñimiento) sea uno de los signos y síntomas del hipotiroidismo.

"Sin suficientes hormonas tiroideas, muchas de las funciones del cuerpo se desaceleran", dice el Dr. Akhunji. "En un tracto digestivo normal, los músculos que recubren el intestino delgado y el contrato de intestino grueso, lo que ayuda a mover los alimentos digeridos por los intestinos. En el caso del hipotiroidismo, la contracción se ralentiza. Además del lento proceso digestivo, la eliminación de las heces también se ralentiza."

Una persona también podría tener hipertiroidismo, que es cuando la tiroides es hiperactiva o produce demasiada hormona. Esto también puede causar problemas digestivos, dice el Dr. Bulsiewicz. "La función tiroidea excesiva, o hipertiroideo, puede asociarse con diarrea, hiper-defecación y malabsorción. También puede incluir problemas para tragar debido a una glándula tiroides ampliada y pruebas anormales de función hepática ", dice.

En caso de que no fuera muy claro, aquí está por qué la salud de su intestino es tan importante:

Los problemas de la tiroides, debido a cómo pueden afectar la digestión, también pueden interrumpir enormemente a su microbioma intestinal, la comunidad de bacterias que vive dentro de su intestino. "Las alteraciones en la motilidad intestinal se han asociado con el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, causando gases, hinchazón e incomodidad abdominal", Dr. Bulsiewicz dice. "El hipotiroidismo causa más que el estreñimiento, en realidad puede interrumpir el microbioma intestinal y conducir a SIBO."

El intestino también es responsable del metabolismo de la hormona tiroidea, que se basa en un microbioma saludable. "Resulta que alrededor del 20 por ciento de la enzima que convierte la hormona tiroidea en su forma activa proviene de nuestros microbios intestinales", dice el Dr. Bulsiewicz.

Esto significa que la mala salud intestinal también puede afectar la salud de la tiroides. Una vez más, su intestino es uno de los lugares donde su cuerpo convierte la hormona T4 (uno de los dos tipos de hormonas tiroideas) en la forma "activa" de la hormona tiroidea conocida como T3, dice el Dr. Akhunji. "Entonces, si nuestra salud intestinal está desactivada por cualquier razón de la razón, la enfermedad celíaca o el estreñimiento crónico, por ejemplo, cualquiera de esas cosas puede hacer que no obtenga tanta conversión activa de T4 a T3 como sea necesario."

El resultado puede ser un ciclo perpetuo ya que un problema exacerba otro, y viceversa. "La conexión intestinal-tirada puede ser un círculo vicioso ya que el hipotiroidismo causa una mala salud digestiva, y la mala salud digestiva puede hacer que el tratamiento del hipotiroidismo no sea tan efectivo", dice el Dr. Akhunji.

Qué hacer si le preocupa su salud de tiroides y intestinales

Una cosa muy importante que todos los que lean esto deben tener en cuenta: el hecho de que tenga un problema intestinal como Sibo no significa automáticamente que también tenga un problema de tiroides.

Sin embargo, si está luchando con los síntomas digestivos o los síntomas de los trastornos de la tiroides, asegúrese de pedirle a su médico que ejecute una prueba de tiroides de rutina (así como otras pruebas) para llegar al fondo del problema. También puede comprar pruebas de hormona tiroidea usted mismo, como el kit de análisis de sangre de tiroides Paloma Health Complete ($ 99) o la prueba de tiroides Everlywell ($ 159) para obtener algunas ideas preliminares. Por supuesto, se deben seguir con la visita de un médico para ayudarlo a analizar los resultados y crear un plan de tratamiento (si es necesario) que sea adecuado para usted y sus necesidades únicas.

"Estamos descubriendo que el microbioma intestinal afecta todos los aspectos de nuestra vida", dice el Dr. Bulsiewicz. Y eso, aparentemente, incluye tu salud de la tiroides-algas con prácticamente todo lo demás.

Una cosa que puede ser útil para los problemas de tiroides: Selenium. Y estas son algunas de las cosas más sorprendentes que aprendimos sobre la salud intestinal el año pasado.