La forma genial de esta estrella de fitness la convierte en.METRO. En una fiesta de baile amigable para perros

Bienvenido a nuestra rutina matutina, un giro en nuestra serie de pados de culto sobre el A.metro. Los rituales de gurús de bienestar y ahora con mascotas también. Nos asociamos con Organix®, la mejor fuente de alimentos para mascotas certificados orgánicamente, para obtener todos los detalles de cómo los padres de mascotas saludables manejan la carrera de la mañana.

Bethany Meyers y papá
Instructor de SLT e influencer de fitness; Mix Chihuahua-Papillon y jinete de metro experto

Normalmente me despierto a las 8 A.metro., Dependiendo de la clase de enseñar. Papá duerme en la cama conmigo debajo de las sábanas, escondido en mi vientre. Es realmente un gran perro de la mañana es súper amoroso por la mañana y es realmente tierno. Muchas sesiones de besos.

Mantengo un libro de poesía junto a mi cama y generalmente leo algunas líneas antes de que mis pies lleguen al suelo. Actualmente por mi cama es Semillas plantadas en concreto por Bianca Sparacino y Tu alma es un río por Nikita Gill. Luego tomo una vitamina Lumity Life: es bueno para tu piel, y se trata de belleza de adentro hacia afuera. También tomo un disparo de vinagre de manzana.

Siempre tengo un café con leche de leche de almendras con miel. Normalmente tengo yogurt griego con granola, fruta y copos de coco. Amo la fruta porque soy un drogadicto de azúcar, así que la fruta es una buena opción para mí sin volverse loco. Elijo la fruta estacionalmente, así que ahora mismo estoy usando toneladas de peras y manzanas, pero en el verano son toneladas de mangos y bayas.

"Si nos mantenemos saludables por lo que comemos, entonces nuestros perros también deberían."

Aldeo Papa Organix® todo el tiempo. El es como mi hijo. Hubo un momento en que no usé una buena comida para perros, solo pensé que la comida para perros era comida para perros. Pero presto mucha atención a cada cosa que pongo en mi cuerpo. Así que comencé a prestar más atención a los alimentos para perros, y muchos de ellos, ni siquiera es real cosas que están poniendo en la comida. En cada receta de Organix®, el ingrediente número uno es siempre orgánico de pollo o pavo de libre rango, salmón real o cordero. Papá tiene cinco años este mes, y siento que esta es una decisión fácil. Si nos mantenemos saludables por lo que comemos, entonces nuestros perros también deberían hacerlo.

Papá es un perro realmente comunicativo. Tiene un punto de vista seguro. Cuando hablas con él, él mira hacia atrás y responde. Cuando quiere su comida, se acerca al bote de basura de metal y las patas en el bote de basura, y hace un ruido muy fuerte. Y se quedará allí empeñándolo hasta que lo alimente. El no se metió.

Mi fuente de meditación siempre está en movimiento. Ese es el lanzamiento, cuando puedo dejarme ir. Entonces, para mí, ese momento en mi casa cuando las velas y el incienso están encendidos y estoy en el espacio de mi casa, ese es el proceso de meditación para mí. Amo a Palo Santo y Copal, y generalmente escucho música clásica por la mañana ya que me pasa el día a explotar los ritmos de entrenamiento. Siempre dedico tiempo a pensar de secuencias para mis clases, filmando para mi Instagram o bailar en mi mesa de picnic. Papa aparece y baila en la mesa de picnic también.

Siempre me lavo la cara por la mañana con un limpiador de lavandería de piel, y luego uso el aceite de argán como humectante. Uso aceite de coco en la ducha y luego, cuando me enjuago, es como si ya estuviera hidratado. También me encanta la forma de los aceites de voluntad, que están formulados para personas activas. Siempre hago mi maquillaje sentado en mi tocador, que es mi momento de registrarme conmigo mismo.

Papá generalmente viene conmigo durante mi día. Tiene una pequeña bolsa portadora que ama, y ​​cada vez que voy a tomar una clase de yoga o mi propia clase de entrenamiento, Papa está conmigo. Simplemente duerme a través de la clase de yoga y no hace ruido y no sale de su bolso. Incluso irá a la clase SoulCycle conmigo. Definitivamente es mi amigo.

Tengo tu propio perro amigo? Les encantará la marca de alimentos orgánicos de mascotas número uno de Estados Unidos, con pollo o pavo orgánico de libre alcance, salmón real o cordero. Obtenga más información sobre Organix® en Castorpolluxpet.comunicarse

Foto superior: Ryan Brady para Well+Good