Las diferencias entre la hipersexualidad, la adicción al sexo y el comportamiento sexual compulsivo, según los terapeutas sexuales
El problema es que la Clínica Mayo, una piedra angular de la investigación y el conocimiento médicos modernos, define la hipersexualidad como sinónimo de comportamiento sexual compulsivo (así como adicción al sexo), señalando que es "una preocupación excesiva con las fantasías sexuales, los impulsos o los comportamientos que sean. Difícil de controlar, causa angustia o afecta negativamente su salud, trabajo, relaciones u otras partes de su vida."
Sin embargo, lo interesante es que el término "adicción al sexo" no aparece en el DSM-5 (y tampoco la hipersexualidad ni el comportamiento sexual compulsivo). Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud reconoce el trastorno de comportamiento sexual compulsivo en su clasificación internacional de enfermedades y problemas de salud relacionados.
"Porque la 'adicción al sexo' es el término popular para la hipersexualidad autoidentificada, el trastorno hiper-sexual y el comportamiento sexual compulsivo, la mayoría de las personas que tienen síntomas que interfieren con su vida pueden usar esa etiqueta", dice el Dr. Nelson, un terapeuta sexual y de relación, Tedx orador y autor de Monogamia abierta y Cuando eres el que hace trampa.
Dicho esto, Wright señala que el comportamiento sexual compulsivo está más orientado con el estigma y la generalización que se aplica el término "adicción al sexo".
Sin embargo, el tratamiento y la recuperación son posibles y la ayuda profesional está disponible para cualquier persona autoidentificante que tenga un comportamiento sexual fuera de control. "No es solo la preocupación por los pensamientos y el aumento del impulso, sino también el comportamiento que puede sentirse compulsivo/incontrolable", explica.
Dr. Nelson se suma a esto, señalando que los comportamientos sexuales compulsivos pueden parecer imposibles de detener. "Estos comportamientos generalmente son seguidos de vergüenza, remordimiento o culpa, y una sensación de estar fuera de control", explica ella. “Este puede ser un ciclo repetitivo de comportamientos sexuales autodestructivos que no te están sirviendo a ti ni a tu estilo de vida."
Todo esto para decir que la mayor diferencia entre la hipersexualidad, la adicción al sexo y el comportamiento sexual compulsivo es que este último es el único que se reconoce como un trastorno, y aún así, solo por la OMS, no el DSM. (El DSM-5 clasifica ocho trastornos parafílicos específicos. Si bien podrían prestar al comportamiento sexual compulsivo, no se garantiza que CSB involucre estos trastornos. Como tal, la mejor manera de determinar sus hábitos y comportamientos y sus efectos es hablar con un terapeuta con licencia sobre cualquier inquietud que pueda tener.)
Por qué es importante saber la diferencia
Al igual que muchas clasificaciones conductuales y mentales que saben la diferencia entre la hipersexualidad, la adicción al sexo y el comportamiento sexual compulsivo es vital dado el estigma que rodea sus implicaciones. Además, como señala Wright, no quieres etiquetar mal a alguien ni a ti mismo.
"El problema se convierte en el estigma y el auto-ridiculo que se puede unir a [la etiqueta]", dice el Dr. Nelson. "Puede ser una forma de evitar observar comportamientos que necesitan un tratamiento más profundo al actuar de una manera que va en contra del comportamiento histórico persistente o racional."
Aún así, dado que la terminología es un área tan gris, Wright dice que es mejor evitar usar estas etiquetas por completo al analizar el comportamiento de otra persona. "Es realmente peligroso que la gente use estos como términos para describir a alguien más que use palabras para describir lo que está viendo objetivamente", sugiere. "Por ejemplo, 'ella tiene un deseo sexual realmente alto' o 'a menudo tiene dificultades para controlar sus impulsos sexuales', en lugar de 'son un adicto al sexo."
Qué hacer si usted o alguien que conoce está lidiando con la hipersexualidad, la adicción al sexo o el comportamiento sexual compulsivo
Lo primero que querrá hacer es preguntarse si su (o su) comportamiento es dañino. Si encuentra que su (o su) comportamiento está impactando negativamente la vida, los deseos, los deseos y/o las intenciones de alguien, entonces Wright dice que ese es el punto clave en el que debe abordar el comportamiento.
Dicho esto, el hecho de que pueda encontrar el comportamiento de alguien dañino no significa que sea de manera innata es. "Algunas parejas pueden etiquetar algo tan problemático sexualmente cuando, de hecho, puede caer dentro de la gama no patológica del comportamiento sexual humano, como la masturbación, la visión de la pornografía o incluso la infidelidad", dice el Dr. Nelson.
Como ejemplo, DR. Nelson señala que el hecho de que alguien engañe en una relación no significa que sea un adicto al sexo. "Si no lo están haciendo repetidamente y sin tener en cuenta las consecuencias, podrían no estar actuando compulsivamente", dice ella. “Podrían ser si lo están haciendo en detrimento y no pueden detenerse incluso si quisieran; Puede ser compulsivo, pero esto podría ser un signo de recreación de trauma o un síntoma de otro trastorno."
Eso no quiere decir que estos comportamientos no sean dolorosos si te encuentras en el extremo receptor. "La preocupación excesiva, la falta de control y los efectos negativos en la salud y la felicidad de la vida de una persona pueden significar un problema grave",. Nelson dice.
Cómo manejar los comportamientos sexuales compulsivos
Si está experimentando pensamientos intrusivos, comportamientos compulsivos o cualquier cosa en torno al sexo que perjudique su vida o relaciones de alguna manera, dice Wright para obtener ayuda. "De esta manera, el tema no importa, es el deterioro", explica. “Por ejemplo, la mayoría de las personas sienten ansiedad. ¿Cuándo es hora de obtener ayuda para dicha ansiedad?? Cuando la ansiedad le impide hacer cosas o se interpone en el camino de disfrutar de la vida. Lo mismo con el sexo."
El beneficio de buscar ayuda a apartar de, ya sabes, obtener ayuda con los síntomas actuales, es que el terapeuta o el médico podrán determinar si hay otros problemas en juego que podrían estar prestando a sus tendencias sexuales. “Si un individuo encuentra que es comportamientos repulsivamente repitentes que no puede detener, es posible que pueda sufrir un problema comórbido como el TOC [trastorno obsesivo-compulsivo] o trastorno bipolar, o podrían tener un problema de alcohol o drogas. que se acompaña de actuar sexualmente ", dice el Dr. Nelson.
"La terapia, el grupo, los programas de pacientes hospitalizados u otros grupos de apoyo para ayudar a manejar y reducir los comportamientos pueden enseñar a las personas sobre la sexualidad positiva",. Nelson dice.
La comida para llevar
El sexo es una parte realmente importante de la vida. "Es importante poder interactuar con él de manera saludable", dice Wright.
Al final del día, sin embargo, el concepto de hipersexualidad vs. adicción al sexo vs. El comportamiento sexual compulsivo sigue siendo un tema muy controvertido en las comunidades psicológicas y médicas.
“El concepto de adicción al sexo se debate constantemente en la psicología y las comunidades médicas: simplemente no hay suficiente evidencia empírica para apoyar el hecho de que la hipersexualidad/adicción al sexo es una enfermedad mental y muchos temen que tenerlo como diagnóstico podría patologizar muy normal y aspectos saludables de la sexualidad humana ”, dice Wright.
Baste decir que cuando vive o se someta a comportamientos sexuales persistentes que lo hacen sentir inquieto, su mejor paso es evitar el autocuidado y buscar orientación de un profesional.
