Los dermatólogos de los ingredientes de cuidado de la piel 'Big 3' dicen que deshacerán el daño solar del verano
1. Vitamina A (también conocida como retinoides)
Los retinoides, que se derivan de la vitamina A, se sabe que es uno de los mejores ingredientes para combatir los efectos del daño solar. "Se convierten en ácido retinoico en el cuerpo y tienen una serie de beneficios para la piel, incluida la síntesis de colágeno mejorada, los efectos antioxidantes y antiinflamatorios para reparar el daño solar, y un aumento de la rotación celular que dan una textura y tono mejorados a la piel. , "dice Dr. Sabro. Además, pueden "reducir la tendencia de las células y los restos de queratina a agrupar y obstruir los poros", lo que puede hacerlos útiles para eliminar cualquier ruptura de fin de verano.
Básicamente, los retinoides pueden hacerlo todo y dejar su piel con un acabado suave en el proceso. "Son los constructores de colágeno por excelencia, a medida que aumentan la producción de colágeno y disminuyen la descomposición del colágeno", agrega el Dr. Gohara, nombrando retinol como el ingrediente que querría si fuera varada en una isla desértica. "Los retinoides incluso el tono de la piel, ayudan a prevenir el acné y se desvanecen las marcas de acné. Son los mejores para desvanecer y prevenir líneas finas."
Una cosa a tener en cuenta: si su piel está del lado sensible, el dermatólogo certificado por la junta Hadley King, MD, recomienda Bakuchiol en lugar de un retinoide. La investigación ha demostrado que esta alternativa natural más suave puede reducir el daño solar tan bien como el retinol, y puede mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas, así como la elasticidad de la piel y la pigmentación, lo que significa que le dará los mismos resultados que la vitamina A sin la irritación. "Bakuchiol parece estar activando los genes que regulan la producción de colágeno y la elastina, los mismos que se activa el retinol", dice el Dr. Rey. "Y no parece irritar y enrojar la piel como a menudo lo hace el retinol, por lo que parece ser una opción más suave."
2. Vitamina B3 (también conocida como niacinamida)
A continuación, en orden alfabético: vitamina B3, también conocida como niacinamida. "La niacinamida es un antioxidante con efectos brillantes que pueden ayudar a desvanecer las manchas solares oscuras", dice el Dr. Hiller, y agrega que también puede reducir el enrojecimiento y la mancha.
Y eso no es todo este ingrediente multipropósito puede hacer. "Se ha demostrado en varios estudios reducir los signos de envejecimiento de la piel, particularmente el tono y la textura de la piel", dice el Dr. Rey, a quien le gusta el ingrediente para tratar la hiperpigmentación. "También aumenta la producción de ceramidas de la piel, que ayudan a fortalecer la barrera de la piel, evitando la pérdida de humedad."
3. Vitamina C
"La vitamina C es un poderoso antioxidante, que ayuda a neutralizar los radicales libres", explica el Dr. Gohara. “Los radicales libres son partículas químicas molestas que provienen de la luz UV y la contaminación. Causan estragos cosméticos en la piel y pueden contribuir a la formación de cáncer de piel. Está entre los antioxidantes más poderosos; Ayuda a construir colágeno, incluso el tono de la piel, disminuir las líneas finas y las arrugas, etc."
La vitamina C no solo minimiza los efectos visibles de la exposición a los rayos UV anteriores, sino que también puede evitar que ocurran daños futuros. "Los estudios han demostrado que la vitamina C es efectiva para proteger contra el daño inducido por la luz UV, y también tiene utilidad en el tratamiento del fotodamage", dice el Dr. King “El fotodamage puede crear decoloraciones oscuras y manchas oscuras, por lo tanto, la vitamina C puede ayudar a prevenir y aligere las manchas oscuras que son el resultado del daño UV."
