La forma brillante de Jessica Alba se motiva para los entrenamientos matutinos

Mi rutina matutina: Jessica Alba, fundadora de The Honest Company y Honest Beauty

Si estoy haciendo ejercicio por la mañana, me despertaré a las 5:30 A.metro. Usando el despertador en mi teléfono, si mis hijos aún no me han despertado! Hacer ejercicio no es mi favorito, pero es alivio del estrés y tengo buenas ideas para sudar. Me gusta hacer una clase de la mañana antes de ir a trabajar: Spinning o escultura de yoga caliente, siempre con amigos para mantenerme motivado.

Después de levantarme de la cama, me lavo la cara y me pongo la crema hidratante aún más brillante de la belleza honesta y termino con un rocío de nuestra elevada niebla de hidratación para refrescarse.

Una vez que he trabajado y bañado, Tengo una rutina de belleza rápida de 5-10 minutos, es todo el tiempo que tengo que prepararme. Para mi cabello, generalmente solo rocío en la belleza honesta, honestamente, spray de sal marina sin esfuerzo y dejo que mi cabello se seque al aire. Para mi cara, uso nuestra imprimación, crema hidratante tintada y corrector. Mi arma no tan secreta es un bálsamo de magia de belleza honesto para suavizar los labios, las vías de volante y las líneas fina borrosas. Luego agrego un poco de relleno de cejas, bronceador, rizo mis pestañas, me pongo rímel y nuestro labio yendo y voy!

El desayuno suele ser Café con leche de almendras y tostadas de aguacate con pan sin gluten o un batido de agua de coco. También me tomo el tiempo para mirar las aplicaciones de CNN, Wall Street Journal y New York Times ... y BuzzFeed.

Antes de partir para trabajar, estoy en la oficina a las 9-Entré en algunos acurrucos de la mañana con mis chicas. Esto hace tanto por mí como por ellos; aclara mi mente y abre mi corazón. No medito por la mañana, pero trato de encontrar tiempo en algún momento durante el día. Me encanta la aplicación Headspace por tomar un momento en el que la necesito.

Bienvenido a mi rutina matutina, donde Jessica Alba y otros gurús de la buena vida comparten sus rituales matutinos personales (frecuentemente sorprendentes, a menudo saludables) para ayudarlo a hacer su A.metro.es más asombroso.

Este es solo el comienzo del día de Jessica Alba, cómo ella (y otras dos niñas) pasan su primera hora en el trabajo. En cuanto a las otras 20 horas? Estos son los rituales diarios que casi todas las mujeres exitosas tienen en común.