El mejor consejo que aumenta la felicidad para una larga vida, según su signo del zodiaco

"Como tauro, tienes un excelente sentido de color y estilo", dice Lang. "Incluso si tu paladar preferido es tono de tierra neutral, sabes lo que se siente bien. El desorden y el desorden pueden afectar su bienestar físico. Tener un entorno de origen con un elemento de naturaleza, belleza y arte le da una sensación de seguridad y bienestar."

Geminis

Rodéate de grandes debatientes y camaradas; amigos que te inspiran, te hacen pensar y están dispuestos a hablar de cualquier cosa.

"Tu mente siempre está activa, pero a veces, ayuda a que alguien rebote o hable sobre las cosas que están sucediendo", dice Lang. "Para ti, las conversaciones son clave para la felicidad y una larga vida. Tener una variedad de amigos con diferentes intereses ayuda a despertar su curiosidad. No necesitas muchos conocidos si eres un verdadero introvertido, sino un puñado de buenos y verdaderos amigos."

Cáncer

El cáncer es un gran amante de la comida, pero no todo va a estar de acuerdo contigo. Es especialmente importante para usted (y cualquier persona, pero específicamente) comer para su salud intestinal.

"Mantener feliz a tu microbioma te mantendrá feliz por una larga vida", dice Lang. "Tu vientre es tu punto débil, astrológicamente hablando. Es el hogar de su intuición intestinal, que generalmente es perfecta. Cuando su sistema digestivo está apagado, puede tirar su cuerpo. Hay una conexión entre su mente, cuerpo y espíritu, y para usted, esa conexión comienza y termina en el intestino."

León

Encuentra tu salida creativa. E "incluso si no te consideras artístico, tener un pasatiempo que te permita expresarte es una clave para aumentar tu estado de ánimo", dice Lang. "Encuentra algo que te ayude a brillar tu luz en el mundo. Para usted, las dosis regulares de vitamina D también son útiles, por lo que 15 minutos a la luz del sol funcionarán maravillas para su espíritu.

Virgo

"La relajación es muy importante para un virgo, porque incluso cuando estás haciendo actividades relajadas, tu mente tiende a correr debajo de la superficie", dice Lang. "Es importante que encuentres formas de calmar tus pensamientos y traer todo tu ser en el momento presente. Prácticas de conexión a tierra, jardinería, cocina o hornear, y hacer arte son algunas maneras de ayudar a su sistema nervioso a relajarse."

Libra

"Registrado por Venus, puede ser fácil para Libra recurrir a conversaciones, dulces o relajación cuando los tiempos son difíciles", dice Lang. "Sin embargo, el ejercicio aumenta las endorfinas y te ayuda a hundirte en una relajación en un nivel más profundo después de haber ejercido algo de energía. Para Libras, recomiendo clases de barre, yoga y caminar. Este tipo de actividades mantiene feliz a su Venus y al mismo tiempo lo ayudan a apoyar las salidas saludables para el estrés."

Escorpión

"El sexo despierta la energía de Kundalini y te ayuda a sentirte conectado con tu yo espiritual posiblemente más que otros signos", dice Lang. "También incorpora intimidad en relaciones buenas y saludables. Si eres soltero y no quieres conectarte, puedes probar Kundalini Yoga, canto u otras prácticas tántricas no sexuales para lograr los mismos resultados por tu cuenta."

Sagitario

El filósofo y el vagabundo del zodiaco, Sagitario siempre quiere explorar. Dado que el viaje es un poco más complicado durante las condiciones de la pandemia, ¿por qué no aventurarse simplemente a la naturaleza para avivar su pasión por los viajes?

"Pasar tiempo en la naturaleza es un refuerzo de humor inmediato para ti, y si disfrutas de los deportes al aire libre, estos pueden ser tu boleto para la felicidad y la larga vida", dice Lang. "Encuentro para Sagitario, una buena caminata puede ser una experiencia espiritual."

Capricornio

Los capricornios pueden ser trabajadores, pero sería prudente tomar ese enfoque diligente y canalizarlo a una actividad al aire libre y práctica.

"La jardinería puede ser un refuerzo de humor para ti, como un signo de la tierra, especialmente si estás cultivando vegetales, hierbas u otras plantas culinarias", dice Lang. "Si no tiene espacio para un jardín, hacer artesanías prácticas, como cerámica o bufandas de tejer, también puede ser fundamental y terapéutica. Para usted, es bueno participar en actividades saludables que tengan un propósito, un fin."

Acuario

Los acuarianos tienen un gran corazón y tienen una búsqueda para mejorar el mundo. Las actividades pro-sociales con un enfoque altruista le otorgarán alegría.

"Devolver a su comunidad es un refuerzo de felicidad con beneficios duraderos", dice Lang. "No solo se siente conectado con causas mayores que usted, sino que también puede establecer amistades en el proceso. Un puesto voluntario con su organización sin fines de lucro favorita le brinda un sentido de propósito. Ayudar a un amigo también lo hace."

Piscis

"Hacer arte, bailar, cantar, actuar o escribir puede ser una buena forma de fundamentar su energía durante los tiempos difíciles", dice Lang. "Si trabaja en un campo creativo, probar un medio diferente solo para divertirse puede ser una buena manera de aumentar su estado de ánimo que no se siente como trabajo. Hacerlo con alguien pintando y vino, por ejemplo, es una ventaja."