Los mejores peinados para tu entrenamiento favorito, Braid Edition

Preocuparse por el estado de su cabello puede ser una gran distracción durante cualquier entrenamiento. Nadie quiere detener la forma a mitad de carrera o romper.

Para encontrar opciones de cabello sin estrés que sean elegantes para arrancar (soy el único que golpea la pared de la cola de caballo de caballo?), Aprovechamos a Lisa Richards, cofundadora de RPZL A Hair Extensions and Braid Bar en la ciudad de Nueva York, que nos dio la trenza perfecta para cada tipo de entrenamiento, desde el giro hasta el campamento de entrenamiento.

Listo para ponerse magníficamente sudoroso (y manténgase hermoso después de su entrenamiento)? Echa un vistazo a estas bonitas formas de mantener tu cabello bajo control. -Amy Marrana

(Fotos: RPZL Shoot en Well+Good's Surfside Salutations Event en Montauk)

Para ciclismo interior: nudo superior o pan de trenza

"Este peinado permite un aspecto elegante y limpio que también se puede usar después del entrenamiento!"Richards dice. Dado que el giro es de bajo impacto, no saldrás lo suficiente como para tirar del bollo, a menos que estés un acérrimo, la cabeza de cabello en SoulCycle. Entonces cualquier peinado que elijas puede estar condenado.

Para Barre: trenza de la corona

Jugando sus orígenes en el baile, "La trenza de la corona es el peinado más elegante y eficiente para usar."Con un updo bien trenzado, puede pulsar hasta que sus muslos se desprendan sin preocuparse de que sus hilos se caigan.

Running: Crown Ponytail

Fantasía pero práctica! "Este peinado fácil y duradero mantiene el cabello en su lugar y fuera de la cara y el cuello a largo plazo", dice Richards. La diadema trenzada es mucho más eficiente que incluso las mejores diademas sin deslizamiento, está literalmente anclada a su cabeza, y le dará un poco de algo extra en esas fotos posteriores a la carrera.

Yoga: trenzas francesas o trenza de cola de pez

Quieres que tu cabello se acueste cómodamente en tu cabeza cuando te relajas en Savasana, haciendo que un moño bajo o una cola de caballo se molesten. "Las trenzas son perfectas para diferentes posturas de yoga que te necesitarían que te acuestes en el piso", dice Richards.

CrossFit/Bootcamp: trenzas francesas

"Dado que este intenso entrenamiento puede ser un poco brutal, decidimos crear dos trenzas francesas para suavizar el aspecto general y asegurar el cabello en dos secciones de la cabeza", señala Richards ", señala. Además, las trenzas por la espalda no tienden a fracasar en la cara durante una flexión o una tabla, la forma en que una cola de caballo puede.

Boxeo: trenza o trenza inspiradora

Concéntrate en lanzar el golpe perfecto, No es el estado de tu cabello. "Los peinados trenzados son elegantes y perfectos para el boxeo para garantizar que el cabello se mantenga alejado de la cara y no traiga demasiada tensión en el lugar", dice Richards. Porque arruina totalmente esa cara feroz que te pones cuando estás jugueteando con hebras sueltas en tu cara.

Remo: trenzas clavadas

Ya sea en una máquina de remo en un estudio sobre la quinta avenida o en el aguas abiertas, "este peinado mantiene el cabello alejado de la cara y el cuello de una manera divertida y sin esfuerzo."Además, oculta tu parte, manteniendo el cuero cabelludo sensible de una quemadura inminente si estás remando bajo el sol.

Megaformador Pilates: pan de trenza Crown

Ideal para esos entrenamientos de megaformador de pie como SLT y Studio MDR, Richards lo llama "el mejor peinado para mantener flequillos y capas fuera del camino durante su entrenamiento."También parece un estilo legítimo para un día fuera, prestando una transición perfecta de la clase a lo que sea que puedan ser sus planes.

Más lectura

8 trucos astutos para el cabello bastante posterior al entrenamiento, no se requiere ducha de cabello
3 peinados listos para el entrenamiento (y dignos de brunch)
The Half Bun: 9 formas de usar el peinado del momento