Las mejores aplicaciones de spin en el hogar que convierten su sala de estar en un estudio de ciclismo
Cuando sus estudios cerraron para cuarentena, Cyclebar trajo sus ofertas en línea a través de la aplicación CycleBar Go. Puede participar desde su teléfono o tableta en video de pantalla completa para una experiencia inmersiva que lo abarca todo en cualquier lugar. Obtiene acceso a cientos de entrenamientos en función de sus objetivos personales de acondicionamiento físico. Por ejemplo, puede dar un giro para mejorar el rendimiento o saltar en un viaje que se dirige tanto a su cuerpo superior como a la parte inferior.
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Cardiocast (anteriormente conocido como "Cyclecast") llegó por primera vez a la escena en 2015 y ha sido una opción para los directores de spins desde entonces. Ofrece entrenamientos de ciclismo de 25, 30 y 45 minutos dirigidos por instructores de clase mundial. Desde entonces, la aplicación se ha expandido y ofrece sesiones sobre la ejecución, el ciclismo, el remo y más. La aplicación se sincroniza con sus datos de Apple Health o Google Fit, para que pueda realizar un seguimiento de sus viajes y rendimiento a largo plazo. Además, viene repleto de música preinstalada para meterte en el ritmo y sudar un sudor.
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Si desea que su sesión de giro interior se sienta como un viaje al aire libre (o al menos, la versión gamificada de un viaje al aire libre), Zwift lo tiene cubierto. Hay más de 1,000 paseos inmersivos diferentes para llevarlo por las calles de lugares como la ciudad de Nueva York, los Alpes suizos y las ruinas mayas, y puede seguir planes de entrenamiento diseñados por entrenadores o simplemente pasar por un giro informal por su cuenta. También hay más de 200 eventos en vivo todos los días, por lo que puedes competir contra real personas a través del campo inglés y más allá.
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Cuando se trata de diferentes entrenamientos de spin, la aplicación Studio Sweat On Demand es un verdadero buffet para aquellos que buscan sudar. Le brinda la opción de usar cualquier bicicleta, transmitirla en su televisor o dispositivo inteligente y elegir descargar las sesiones de giro a la carta. También puedes ejercer tu cuerpo completo con sesiones de HIIT y yoga. Sin embargo, si desea acceso ilimitado a lo mejor de las mejores clases y ejercicios de entrenamientos, una membresía mensual le costará aproximadamente $ 20.
Obtener la aplicación Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.
