La American Podiatric Medical Association le da a * estas * 7 zapatillas de zapatillas su mejor sello de aprobación
Cómo las zapatillas de deporte obtienen la aceptación de APMA (y por qué son mejores para los consumidores)
Ahora, es importante aclarar que una marca (como Hoka o New Balance, por ejemplo) no puede obtener la aceptación de todas las zapatillas que hacen. En cambio, la marca debe enviar cada zapatilla para su aceptación.
Para que una zapatilla de deporte reciba el sello de aceptación de APMA, hay algunos requisitos bastante estrictos, dice Bruce Pinker, DPM, un cirujano de pie y tobillo en Progressive Foot Care. "Si es calzado, [los zapatos] generalmente están muy bien hechos", dice, señalando que los medicamentos y las plantillas también pueden tener el sello. "Los zapatos probablemente han pasado algunas pruebas o hay investigaciones para demostrar que funcionan bien y que son muy efectivos."
"La APMA quiere aprobar zapatillas o zapatos que potencialmente tendrán algunas optimizaciones o beneficios para caminar o correr. Estarán cómodos y serán buenos para sus pies ”, agrega Nelya Lobkova, DPM, podólogo certificado por la junta y propietaria de la piel de pie de Nueva York en la ciudad de Nueva York.
Dicho esto, el hecho de que un zapato no tenga el sello de APMA no significa que sea un zapato malo; Simplemente verifica que los zapatos aceptados han sido revisados por profesionales médicos y que cumplan con los estándares de la organización. Dicho esto, los podólogos todavía piensan que las zapatillas de deporte aceptadas de APMA son mejores para los consumidores.
7 pares de zapatillas de deporte aceptadas APMA que los podólogos recomiendan
Como nota, los zapatos que hemos enumerado a continuación son de nuestra propia concepción. La APMA clasifica las zapatillas en zapatos para correr, zapatos de senderismo, botas, sandalias, etc.-pero no asignan "lo mejor de" o clasificaciones a ninguno de los zapatos que aprueban.
Lo mejor para caminar:
Tallas disponibles: 6-11, en medias tamaños y dos anchos
Walkers-the Klaw 528 Sneaker fue hecho para ti. Cada zapato tiene soporte de arco incomparable y una taza de talón profunda, que proporciona una comodidad superior sin pesarlo. El estado liviano los convierte en los zapatos perfectos para usar si estás de pie todo el día. (Además, como escritor que está enamorado de las palabras, aprecio que Klaw se deleite.)
Dr. Lobkova, quien es el consultor biomecánico de Klaw, dice que estas zapatillas son excelentes para caminar y estar de pie, pero probablemente deberías mantenerlos alejados de los terrenos más rocosos. "El 528 es el mejor para caminar diariamente", dice el Dr. Lobkova, "Todo es cuero, y realmente no quieres correr en todo el cuero" porque no es muy transpirable, agrega. Un inconveniente es que son un poco polarizantes por su aspecto ortopédico grueso y límite. Aún así, son cómodos, que es todo eso en realidad asuntos.
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Colores: 4
Pros:
- Extremadamente cómodo
- Copa de tacón profundo para la estabilidad
- Diseñado con la ayuda de un podólogo
- Ligero
Contras:
- Caro
- El cuero no es tan transpirable
Lo mejor para correr:
Tallas disponibles: 5-13, en medias tamaños y cuatro anchos
"Brooks es bien conocido por correr", según el Dr. Más rosado. "El fantasma es muy duradero y está bien diseñado para apoyar a los corredores de larga distancia especialmente", agrega. Pesando las 9.1 onzas, el Brooks Ghost 15 se encuentra entre las zapatillas más livianas. Sin embargo, no tomes eso como que no son cómodos; absolutamente todavía obtienes el cojín suave que necesitas de una buena zapatilla de carrera.
Además de tener el sello de aceptación de APMA, el Ghost 15 también ganó un Runner's World Shoe Award en 2023. Desde una perspectiva ambiental, la parte superior de este zapato está hecha de botellas de plástico recicladas de material que de otro modo habría ido a un vertedero. Por último, que hay cuatro tamaños de ancho y más de 40 combinaciones de colores, lo que significa que hay mucho para elegir para encontrar su ajuste perfecto (algunas combinaciones de colores son de edición limitada, así que asegúrese de verificar si el que desea está en stock.) Es importante tener en cuenta, sin embargo, que estos zapatos son los mejores para correr en la carretera, por lo que probablemente también quieras mantenerlos fuera del camino
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Colores: 45
Pros:
- Amplios colores y anchos
- Ligero
- Hecho de materiales reciclados
- Apoyo
Contras:
- Caro
- No es adecuado para traer running
Mejor para largas distancias:
Tallas disponibles: 5-12, en medias tamaños y dos anchos
Ambos podólogos y APMA Love New Balance Sneakers para su estilo, soporte y función. Varios modelos tienen el sello de aceptación de APMA, pero si está buscando una zapatilla de deporte de larga distancia, consulte el Fresh Foam X 880V13, que es un paso arriba de los 880V12 que podiatra, Dana Canuso, DPM , recomendado previamente a W+G.
A solo 8.4 onzas, son la luz de las plumas, por lo que no te agobiarán en esas millas posteriores. Aún más, son increíblemente solidarios y un poco más rígidos que otras opciones para brindarle una estabilidad duradera. Bonificación: están hechos con un 3 por ciento de contenido basado en biografía que es mejor para el planeta.
Colores: 3
Pros:
- Excelente para correr a distancia
- Apoyo
- Extremadamente liviano
- Hecho de materiales a base biológica
Contras:
- Caro
- Un poco más rígido que otras opciones
Lo mejor para caminar:
Tallas disponibles: 5-11, a la mitad del tamaño
Podólogos amar Hoka zapatos para caminar, correr, estar de pie por todo. Pero si planeas pasar mucho tiempo en los senderos y quieres un compañero aceptado por APMA, no busques más que estos chicos malos.
Recientemente usé el Hoka Stinson 7 para algunos senderos en los Alpes y me impresionó bastante la estabilidad que ofrece. Como soy un gran admirador de Hoka, ya estoy acostumbrado a las grandes suelas, pero también vienen con una entresuela más gruesa para la absorción de choque supremo.
Sin embargo, lo que fue un poco más complicado fue la textura de las suelas mismas. Dado que las zapatillas están destinadas a todo terreno, incluidas las carreteras y los senderos, el fondo casi se parece a los tacos, que puede ser difícil de acostumbrarse. Pero una vez que lo hagas, sentirás que puedes correr rápido Porque el zapato tiene una tracción increíble.
Colores: 2
Pros:
- Absorción de choque supremo
- Excelente tracción
- Apoyo
- Se puede usar para correr o senderos
Contras:
- Caro
- Un poco pesado
Más versátil:
Tallas disponibles: 5-12, en medias tamaños y dos anchos
A principios de este año, en realidad escribí mucho sobre cuánto amo el Clifton 9. Es una zapatilla tan liviana (solo pesa 7.3 onzas para mujeres!) que de alguna manera también es el zapato más acolchado de la marca hasta la fecha. Está disponible en 11 combinaciones de colores para mujeres y 16 para hombres, por lo que definitivamente hay toneladas de opciones aquí.
Si bien me encantó correr en estos zapatos, son aún mejores para entrar porque son muy livianos. También llegué al gimnasio en ellos un par de veces. Descubrí que funcionaban tan bien en la cinta de correr como lo hicieron en el camino. También son buenos para los entrenamientos de brazo y núcleo. (Sin embargo, no son buenos hacer entrenamientos basados en piernas o ir de excursión, ya que no tienen el tipo de agarre correcto en el único. ) Dicho esto, son algunas de las zapatillas de deporte más versátiles de APMA en las que puedes meter tus pies, lo que las convierte en una excelente adición a cualquier guardarropa.
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Colores: 12
Pros:
- Versátil para caminar, correr, caminar y más
- Extremadamente liviano
- Cómodo
- Fondo rockero por propulsión
Contras:
- Caro
- No es excelente para levantar o entrenamientos basados en piernas
Lo mejor para el levantamiento de pesas:
Tallas disponibles: Xs-l2
Cuando usted son levantamiento de pesas, quieres un zapato que sea lo más plano posible. Esto ayuda a proporcionar la estabilidad que necesita para mantener la forma correcta, y es mejor para sus pies, ya que obtienen la misma cantidad de apoyo de los talones a los dedos de los pies. Por ejemplo, si usara zapatos con un fondo de balancín, sus talones obtendrían más apoyo que los dedos de los pies, y eso dificultaría mantener su equilibrio al hacer, por ejemplo, una sentadilla o un peso muerto.
Ingrese, el entrenador Pro Apollo Pro de Kinis, que se acepta APMA para levantar. Obviamente, el precio no es nada para estornudar. Con casi $ 200, el Kinis Apollo Pro Trainer es el zapato más caro de esta lista. Sin embargo, el zapato también es lavable a máquina y que se acerque la humedad, por lo que definitivamente vale la pena el efectivo extra si puede pagarlo. El único inconveniente de este zapato es el tamaño. En lugar de tener tamaños 5-12 y ir a la mitad de los tamaños, el entrenador Apollo Pro funciona desde XS (tamaños 5-6) a L2 (tamaños 11.5-12). El sitio web recomienda dimensionar si tiene entre medias tamaños.
Colores: 2
Pros:
- Diseñado para levantar y entrenamiento
- De equilibrio
- Lavable en la lavadora
- Liviano y de humedad
Contras:
- Caro
- Corre de tamaño pequeño
El ajuste más natural:
Tallas disponibles: 5.5-12, en medias tamaños y tres anchos
Elegimos el Altra Paradigm 6 como el mejor para un ajuste natural porque ofrece lo que la marca llama su tecnología de "forma de pie". Esta tecnología está "diseñada para abordar una gama de ajustes únicos, que difieren en ancho de la caja del talón hasta la punta" que está destinada a "darle a sus pies más espacio."
Puede obtener el Altra Paradigm 6 en un ajuste original, que es la más espaciosa de las tres opciones. También puede obtenerlo en un estándar, que es esencialmente el tamaño medio. Por último, puede considerar obtenerlo en el delgado, lo que es posible que desee hacer si tiene pies estrechos. Solo tenga en cuenta, los tamaños funcionan un poco pequeños, así que asegúrese de tenerlo en cuenta cuando agregue un par a su carrito.
Colores: 6
Pros
- Disponible en tres "formas de pie" para ayudar a los pies a ajustar mejor
- Diseñado con correr en mente
- Apoyo
- Ligero y receptivo
Contras:
- Caro
- Corre de tamaño pequeño
