El registro sexual de 8 preguntas para mantener el placer de tacto incluso en tiempos de crisis

Esencialmente, el check-in de sexo de Howard lo insta a reconocer y comprender su nivel de confort sexual en este momento, o, en realidad, en cualquier momento, y luego priorice sus propias necesidades en consecuencia. Hacerlo ahora es especialmente importante porque las crisis compuestas pueden transformar la relación comercial como lo habitual con el sexo en más de una bendición o una carga, una forma de alivio del estrés o otro estresante más. Entonces, si está tratando de navegar cómo se siente sobre el sexo en este momento (o durante cualquier plazo difícil en el futuro), Howard recomienda hacerse las siguientes ocho preguntas para su check-in de sexo:

1. ¿Cómo me siento por el sexo??
2. ¿Estoy de acuerdo con esos sentimientos??
3. Si se asocia, ¿he discutido esos sentimientos con mi pareja??
4. ¿Qué ajustes hice para asegurarme de que estoy cómodo y seguro??
5. ¿Me gusta el sexo que tengo? ¿Es placentero??
6. ¿En qué otras formas de placer puedo participar??
7. Si se asocia, me siento cómodo con mis propios socios intereses?
8. ¿Pueden mi pareja y yo decir no entre nosotros cómodamente?? No es respetado?

Si está navegando en cuarentena con un compañero de vida, pase tiempo juntos respondiendo estas preguntas y hablando sobre sus respectivas respuestas para sentirse menos solo en su experiencia, crear un valioso sistema de apoyo y atacar líneas de comunicación abiertas. Mientras que Howard también creó, use las tarjetas de inicio de la conversación de sexo y relaciones de relación de su boca ($ 20) para ayudar a que el diálogo sobre el sexo sea una presencia diaria, estas preguntas específicas de registro de sexo pueden ser útiles para comprender dónde se encuentra alguien en momentos particularmente estresantes en momentos tiempo.

"Para las personas en las relaciones, esto es la oportunidad de discutir sus sentimientos y pensamientos con respecto al sexo que tiene y mencionar ideas para la exploración sexual", dice Howard. "La gente a menudo tiene dificultades para discutir el sexo, por lo que tanta gente no tiene el sexo que desean. Un sexo es una excelente manera de aumentar la conversación sobre el sexo y mejorar la calidad del sexo que está teniendo."

Pero si eres soltero y, por lo tanto, omita responder las preguntas relacionadas con tener una pareja, un auto sexual aún podría estar en orden y ciertamente resultar útil. Considérelo una oportunidad para ponerse en contacto consigo mismo (el juego de palabras previsto no podría resistir) y considere cómo podría acceder mejor a su placer.

"Sex-ups para personas que no se parecen, y aquellos que participan en sexo en solitario, pueden ayudar a explorar e identificar valores sexuales, actitudes y creencias mientras proporcionan espacio para la exploración sexual", dice Howard. "Fuera de las discusiones sexuales muy necesarias, uno de los principales beneficios de un sexo es que fomenta la exploración del placer fuera del sexo."

Entonces, la próxima vez que encuentre un momento gratis, que, sin duda, ciertamente no siempre es fácil de elegir estar presente con su sexualidad. Es posible que se sorprenda de cuánto TLC esa parte de usted necesita ... y cómo atender sus necesidades puede ayudarlo a sentirse así, entonces bueno y fuerte a largo plazo.