Las 7 reglas de oro del éxito de la relación a largo plazo, de parejas de casi 4 décadas

"Cuando los niños comenzaron a mudarse, comencé a tener tiempo para prestar mucha más atención a mi esposo", dice Bracha. "Comencé a apreciarlo mucho."Ella dice que tomarse el tiempo para concentrarse en Aryeh ha hecho que su relación sea mucho más emocionante. “Hacer conscientemente el esfuerzo por no realizar múltiples tareas cuando su pareja se comunica con usted ayuda a su pareja a sentirse valorada y fortalece rápidamente su vínculo, incluso después de no hacer eso."

2. En tiempos negativos, aférrate a los positivos

Durante sus 44 años juntos, mis propios padres, Lori y Mike Mandriota, han soportado su parte justa de los cambios, incluido el diagnóstico de la discapacidad de mi padre, mi madre regresa al trabajo de tiempo completo y peleas que los llevaron a separarse. Cuando le pedí a mi madre consejos sobre cómo mantener una relación en medio de dicho caos, ella dijo que "imaginen tu vida sin tu pareja."Si tuviera que mirar hacia atrás en su vida en 40 años sabiendo que el problema actual en cuestión condujo a la desaparición de su relación, se sentiría como una causa válida? "Nunca tome decisiones mientras estás emocionalmente molesto", agrega. "Incluso si lleva un mes, espere para refrescarse, luego tome su decisión con una perspectiva tranquila."

Ella también dice que es importante ser bueno con nosotros mismos y comprender que todos somos humanos falibles e imperfectos que cometen errores. Y, saber esto sobre su pareja también puede ayudarlo a ser más compasivo, incluso en tiempos de frustración. "Me pregunto, 'si estuviera en mi lecho de muerte al final de mi vida, lo que acaba de pasar aún me molestaba, o incluso podría recordar lo que pasó?"Si la respuesta es que no me molestaría, lo dejé ir", dice ella. "Hay tanto que lidiar en la vida que aferrarse a los eventos negativos e insignificantes es un desperdicio del precioso tiempo que te han dado. Aférrate a los positivos en su lugar. Serás mucho más feliz."

3. Honra tus votos y compromisos

"Recuerdo que alguien me preguntó: '¿Realmente crees que tú y Walter estarán juntos para siempre??'Mi respuesta fue' bueno, ciertamente espero que sí '", dice Tiffany James, quien ha estado casada con Walter durante 50 años. "¿Fue ese un compromiso real??"Ella no estaba segura, así que cuando Walter le preguntó a Tiffany si pensaba que deberían renovar sus votos para su 25 aniversario, lo usó como una oportunidad para el crecimiento mutuo. "Respondí: 'Creo que deberíamos renegociar nuestro matrimonio.'Ambos nos dimos cuenta de que necesitábamos comprometernos con eso hasta que la muerte nos haga parte."Realmente me estaba comprometiendo por la vida", dice, y agrega que "hemos tenido una buena cantidad de conflictos, principalmente basados ​​en negocios y ego."

Después de renegociar su matrimonio, continuaron construyendo un negocio juntos, viajar por el mundo, retirarse y luego mudarse a Hawai juntos. Pero después de su gran movimiento, el aspecto de "Til Death Do Us Part" entró en juego cuando Walter fue diagnosticado con la enfermedad de Parkinson. "Debido a esta enfermedad, hemos tenido que establecer una nueva 'norma', que implica menos viaje y más conciencia de la salud del otro", dice ella. Honrar ese compromiso de por vida que se hicieron entre sí cuando se casaron por primera vez, luego renegociaron su matrimonio es lo que mantiene su vínculo fuerte, a través del conflicto y en la salud.

4. Comunicarse abiertamente y compartir sus miedos

Carol Gee, que ha estado casada con Ronnie durante 46 años, dice que la única advertencia a esta regla es que solo uno de ellos puede tener un mal día en un día determinado.

Durante los últimos 27 años, Ronnie ha luchado con una serie de problemas de salud crónicos, lo que ha afectado su relación, porque tanto el paciente como el cuidador están afectados. "Con solo nosotros dos, y sin familia en el área, cada vez que he esperado en la sala de espera de la 'familia', me sentí como Alice cayendo por el agujero de conejo y solo", dice Carol. Varias veces, ella trató de hablar con él sobre sus miedos, y él se retiró de sus sentimientos, diciendo que nada le iba a pasar, por lo que no tenía que preocuparse.

Sintiendo como si su salud emocional fuera menospreciada y desestimada a la luz de sus problemas, finalmente decidieron que ir a la terapia sería el mejor paso para ellos. "El asesoramiento lo ayudó a 'oírme', dice ella. "Compartir nuestros miedos ha ayudado. Ambos nos damos cuenta de que a medida que envejecemos, nuestros problemas de salud probablemente aumentarán, pero la forma en que tratamos estos cambios marcará una gran diferencia en nosotros mismos y como pareja."No tengas miedo de revelar tus miedos unos a otros, y buscar terapia si siente que te ayudará a comunicarte más fácilmente cómo te sientes acerca de estos cambios.

5. Apoyarse y respetarse unos a otros

Perder un negocio en una fea batalla de patentes. La pérdida de un niño. Otro niño que sufrió heridas graves en el ejército. Estos son solo algunos de los muchos problemas que Janet y Steven Hall han enfrentado durante sus 42 años juntos. "Durante los tiempos difíciles, no hubo culpa", dice Steven. “Nos mantuvimos juntos y nos apoyamos cuando hubiera sido más fácil ser solitario y cerrado. Sin embargo, hacerlo hubiera sido, en cierto sentido, egoísta e indiferente con los sentimientos de nuestra pareja."

La lección más importante que aprendieron a lo largo de estas dificultades era ser el mejor amigo de los intereses compartidos, mantenerse fieles a sí mismos y al otro, y tratarse con respeto y dignidad. "Fue agotador no cerrarse cuando murió nuestra hija, por ejemplo, pero a cada uno de nosotros le gustó y amaba tanto al otro que no pudimos permitir que nuestra pena resultara en otra pérdida para la otra."

6. Nunca dé por sentado su relación

"Nuestro matrimonio ha sido probado una y otra vez, pero se ha demostrado que se sólida en los últimos 50 años", dice Mary Burak sobre su relación de cinco décadas con Jerry. “Casi pierdo a Jerry tres veces en los últimos dos años y medio de una casualidad que se convirtió en una enfermedad potencialmente mortal. Pasó la mayor parte de ese tiempo en el hospital, lo que significaba que yo también lo hice. No fue fácil de ninguna manera, pero lo hicimos juntos y con nuestra familia."

Sus negocios sufrieron severamente durante este tiempo, ya que ambos son contratistas independientes, pero Mary cree que priorizaron correctamente la salud de Jerry sobre el dinero. "Estoy tan feliz y aliviado de decir que Jerry lo logró y parece estar bastante bien", dice ella. "Él acaba de cumplir 80 años y acabo de cumplir 77 años. Él tiene ese brillo en su ojo de nuevo, el brillo que me llamó la atención."

Aunque las cosas han sido difíciles para la pareja, su amor continuó creciendo y desarrollándose con el tiempo. "Hacimos votos hace 50 años que nunca dimos por sentado", dice Mary. “Somos una pareja fuerte y dedicada con respeto, confianza y honor, junto con una amistad y amor mutuo que no tiene paralelo. Cuantos más cónyuges se amen, más rápido son los años volando."

7. Acepte sus similitudes y diferencias

Terry Eaton y Robert Williams han sido una pareja durante 37 años, en negocios juntos durante 28 años, y casados ​​durante 8 años. "Si bien la comunicación es ciertamente clave para el cambio de meteorización como pareja, también hemos aprendido la importancia de abrazar apasionadamente las similitudes y diferencias de los demás", dice Eaton.

Aunque los dos son similares en muchos sentidos, han hecho un esfuerzo consciente a lo largo de su relación para recibir las diferencias de los demás tanto en su vida personal como profesional. "Ya sea que aumenten nuestro negocio o se apoyen en tiempos de cambio personal, siempre hemos tratado de aceptar y celebrar el hecho de que somos dos personas diferentes con dos formas de pensar, y dos conjuntos únicos de talentos, intereses y perspectivas", ",", Eaton agrega. "No lo tendría de otra manera."

Ahora que eres más claro sobre cómo mantener una relación a través de los cambios en la vida, consulte los consejos de la pareja más antigua del mundo para hacer que su amor dure. Y así es cómo saber si vale la pena salvar una lucha