Los 5 peores zapatos para tus pies que * no son * tacones altos, según un podólogo

3. Slingback Flats

"Este zapato es una actualización de un zapato deslizante solo porque tiene una eslinga que agrega cierto soporte al tobillo", Dr. Cunha dice. "Los zapatos con correas de tobillo ayudan a soportar el zapato en el pie y eliminan la necesidad de que sus dedos se queden con el zapato, reduciendo así el desarrollo de HammerToes."Suena bien, correcto? Equivocado. Si bien es marginalmente mejor que un tobogán, los pisos de la devolución de lingotas también son, bueno, planos, lo que puede conducir a los mismos problemas de arco.

4. Botas de vaquero occidentales

"Esta no es la forma natural del pie, por lo que el dedo grande va a exacerbar un juanete, causar hamtoes e irritar a los neuromas", Dr. Cunha dice. Puedes estar pensando, ¿Cómo puedo mantener la estética gratuita de la gente del catálogo sin mis botas de vaquero?? (No? Sólo yo?) Dr. Cunha dice que elija un par de botas de vaquero con una caja cuadrada o de punta ancha.

5. Botas de tobillo con tacones de aguja

"Cuanto más alto sea el talón, más cortos, lo que significa que se presiona más presión sobre las bolas de los pies. Esto arroja su centro de gravedad poniendo estrés innecesario e innecesario en sus rodillas y en la parte baja de la espalda ", según el Dr. Cunha. (También puedes presentar esto bajo "Consejo que planeo ignorar aunque sé que no debería", un tema frecuente de mi vida.) Las botas con tacones gruesos están bien, sin embargo, siempre y cuando no sean más de 1.5 pulgadas.

Aparentemente hemos estado comprando zapatos, todos los malos son consejos de dos podólogos sobre cómo hacerlo bien. Entonces, un experto dice que estos son los mejores zapatos para estar de pie todo el día.