Los 5 mejores retiros de bienestar tropical para el otoño de 2017

No está listo para hacer la transición a las leggings de mezclilla de Fall y las sudaderas con cordones? Bueno, no empaces tus blusas recortadas todavía. A medida que la frío del viento comienza a caer en los Estados Unidos, todavía hay muchas oportunidades para perseguir el calor, el mejor de los cuales involucra retiros de bienestar en destinos exóticos.

Se garantizan las cinco escapadas saludables que siguen para aliviar esos bla de fin de verano. Ya sea que tenga ganas de desconectar en Bali, sudar en Cuba, o caminar, andar en bicicleta y hacer pasar por las Galápagos, no hay nada como un retiro de larga duración para que olvide que la temporada de PSL llegó demasiado pronto.

Así que recoge tus skorts y comienza a practicar tu técnica de embalaje minimalista, porque siempre es verano en algún lugar.

Sigue leyendo para los 5 mejores retiros de bienestar de larga distancia para el otoño de 2017.

14-21 de octubre: el retiro de Bali de la meditación del Den

Ubud, Bali

¿La temporada de Virgo te dejas preguntándote qué diablos estás haciendo con tu vida?? El muy querido entrenador de vida de Los Ángeles, el instructor de meditación Ryan Weiss quiere ayudarlo a resolverlo en el paraíso, nada menos. Durante una semana en el Soulshine Bali Resort, liderará una serie de talleres, meditaciones y sesiones de yoga, todas diseñadas para ayudarlo a atravesar el BS y descubrir su ser más verdadero. (Alerta de spoiler: su trabajo, relaciones y otros llamados marcadores de éxito no tienen nada que ver con eso.) También en la agenda: caminatas, salidas de playa y templo, y un viaje a un bosque de mono. Apretón!

19-22 de octubre: Surfyogabeer en Cuba

La Habana, Cuba

Buenas noticias: a pesar del cambio de la administración actual de las reglas de viaje de Cuba, los retiros de yoga en la isla aparentemente son un juego justo. (Por ahora al menos.) La próxima escapada de Surfyogabeer es particularmente épica, con un itinerario de yoga activo en una plantación de café, nadando en abrevaderos naturales, baile de salsa y cultural. (Piense en giras de estudio de artistas y una visita a "Cuban Williamsburg." En realidad.) Y en caso de que este torbellino de cuatro días no suena como una lección de resistencia, el entrenador de la sala de fhitting Mark Ribeiro también estará disponible para ejecutarlo a través de sesiones diarias de bootcamp.

25-30 de octubre: Aventura de Tulum de Pilates de Nueva York

Tulum, México

El destino Pilates aprobado por la niña de la ciudad de Nueva York está apareciendo al sur de la frontera este otoño, con un viaje que ofrece mucho más que solo tablones y puentes. Claro, los entrenamientos diarios de los tapetes son una parte importante del trato, pero también meditarás, obtendrás masajes, correrás en la playa, ir a explorar y hacer nuevos amigos. La mejor parte? No tendrás uno, pero tres Los mejores instructores de Pilates de Nueva York lideran el camino: Heather Andersen, Britni Lariviere y Arianna Henry. Eso significa atención ultrapersonalizada en todos sus entrenamientos más, una posesión de poder súper inspiradora para agarrar las margaritas después.

5-12 de noviembre / 12-18 de noviembre: Yoga para personas malas en Costa Rica

Santa Teresa, Costa Rica

Se espera que este retiro sea tan popular que la cofundadora de yoga para personas malas, Heather Lilleston, ofrece dos sesiones consecutivas. El lugar? Un par de casas privadas de lujo en la playa. Las ventajas? Dos clases diarias de yoga, meditación matutina y todos los deportes acuáticos, caminatas en la cascada, vida nocturna y otra diversión en la que se puede meter en una semana. Le prometen mucha atención personal a su práctica de yoga durante la estancia, ya que ambos grupos se mantendrán pequeños e íntimos. (En otras palabras, es una oportunidad perfecta para finalmente Solucionar problemas de su pose de Scorpion.)

11-20 de noviembre: Duvine's Ecuador + Galápagos Bike + Adventure Tour

Varios lugares

Por lo menos, esta caminata de 10 días a través de las montañas de los Andes y las Islas Galápagos te dará muchos iniciadores de conversación interesantes para la temporada de fiestas navideñas, pero estás casi garantizado para salir con mucho más que eso. Estarás en bicicleta a volcanes, mercados textiles, sitios de snorkel y otros lugares dignos de Instagram, mientras pasas tus tardes recuperándose en algunos hoteles muy hermosos. Cuando todo haya terminado, habrá en bicicleta, caminó y había hecho un total de un total de aproximadamente 89 millas. Eso es un lote de una pequeña charla potencial evitada.

Es hora de empacar su bolso, cargar bocadillos de viaje saludables y configurar esa alerta de OOO. No se preocupe: todavía tendrá mucho tiempo para las lattes de especias de calabaza cuando regrese.