Los 5 mejores cristales para dormir mejor y cómo usarlos

Celestita

Como también es una piedra calmante, Celestite es obvio para dormir mejor. Sus altas vibraciones son buenas para alejar los pensamientos caóticos. Celestite también se conoce como una piedra de serenidad extrema porque conecta los centros de energía del tercer ojo, corazón y corona.

Cuarzo rosa

Traer un cuarzo de rosa a su habitación, la Miranda Kerr viene con muchos beneficios. Los entusiastas de los cristales creen que la piedra crea energía fácil y amorosa y protege el corazón. AskInosie dice "Coloque dos piezas de cuarzo de rosa en su mesita de noche para traer más amor a la habitación."

Lepidolito

Si solo recoges un cristal para mejorar tu sueño, hazlo lepidolito. Sus propiedades incluyen calmar mentes hiperactivas, facilitar los sentimientos de estrés y crear una sensación de seguridad. La piedra también es conocida por su capacidad para ayudarlo a acceder a un estado de sueño pacífico durante su sueño.

Para otras formas de obtener su arreglo de cristal, hay joyas de vibra alta y bralettes woo-woo.