Los 3 mejores pesos de muñeca y tobillo que lo ayudarán a construir huesos más fuertes durante cualquier caminata o entrenamiento
A diferencia de las pesas o las pesas rusas con las que tienes que acelerar (y puedes agitarte el dedo del pie), la muñeca y el tobillo realmente pueden trabajar con cada Tipo de entrenamiento que está haciendo, desde yoga hasta ejercicios regulares de entrenamiento de fuerza. (¿Puedes decir eso sobre una pesa reta?? No lo pensé!)
De hecho, el instructor de yoga y fundador del método del sudor Jess Penseso jura por estos elegantes equipos de fitness, especialmente porque todos han continuado trabajando en casa desde la pandemia. "Los pesos de la muñeca y el tobillo son geniales de usar en este momento, ya que muchos de nosotros no podemos llegar a un gimnasio para levantar pesas", dice ella. Sus formas favoritas de incorporarlos? "Estoy disfrutando de usarlos ahora mismo para apuntar a pequeños grupos musculares en mi espalda para fortalecerlo porque paso mucho tiempo en la computadora."También los usa en todas las clases de yoga vinyasa para mayor resistencia, o se resbala sobre pesas de tobillo para ejercicios de piernas y glúteos como hidrantes de fuego y patadas de burro.
Solo, ya sabes, esperas más quemaduras cuando estás sacudiendo estos pesos. Sigue desplazándote para comprarlos por ti mismo.
Los mejores pesos de muñeca y tobillo para cualquier forma de ejercicio
Esto justo en: Vuori, con sede en San Diego, Vuori, se ha asociado oficialmente con Bala, el líder de las herramientas de entrenamiento más elegantes, para crear una colaboración para el mejor entusiasta de la condición física de la moda. El resultado? Los amados brazaletes Bala cobran vida en un exclusivo Vuori Colorway-Dune-One de los tonos más populares en el surtido Vuori existente y el complemento neutral perfecto para cualquier aspecto de ropa activa. Traer una resistencia constante pero cómoda a cada entrenamiento, en casa o en movimiento, los brazaletes exclusivos de Vuori X Bala son ideales para todo, desde viajes de verano hasta uso durante todo el año.
Compra ahora
Estos brazaletes Bala básicos, que vienen en muchos otros colores diferentes, por cierto, un brazalete de peso de una libra fácil de deslizar para los tobillos y las muñecas. Ellos son en realidad cómodo y hecho de un material atractivo y duradero.
Compra ahora
Lo mejor de P.Pesos de tobillo de Volve? Cuando compra un set, viene con un mes de transmisión para que pueda usarlos en los entrenamientos de escultura de la firma del estudio: un beneficio de ganar.
Compre ahora el Intel de bienestar que necesita sin el BS que no se registre hoy para tener las últimas (y mejores) noticias del bienestar y consejos aprobados por expertos en su bandeja de entrada.
