Los 11 mejores estudios más geniales en boutique fitness en este momento

En este punto, la tasa de aperturas de estudio de fitness boutique en todo el país rivaliza con la de las tiendas de jugos y se están volviendo cada vez más creativas.

Durante el año pasado, hemos estado viendo algunas tendencias: en primer lugar, el surgimiento del megaformador, el maestro de la eficiencia que hace que su cuerpo sea temble más rápido que un set de 50 burpee; La meditación se filtra en el ejercicio, lo que lleva a una experiencia de cuerpo mental todo en uno; entrenamientos híbridos en abundancia que están preparando ejercicios que nunca esperarías hacer renovado, barre-hiit-pilates combos-en una sesh de sudor; Estudios de fitness como lugares de reunión con elegantes áreas de salón y bares de jugo; y espacios impulsados ​​por la comunidad que fomentan la inclusión y los lazos impulsados ​​por el sudor, porque quién más realmente puede entender que la serie de circuitos que su cuerpo acaba de lograr?

Y están en todas partes, desde Atlanta hasta Vancouver, solidificando el alcance nacional del bienestar como una forma de vida.

Ya sea que te guste Pilates en Crack o una segunda casa (sudorosa), estas son las aperturas de estudio más notables en América del Norte desde el año pasado en tus pantalones de yoga y reservar las clases más cercanas a ti para probar los entrenamientos más geniales.

Sigue leyendo para conocer a los 11 estudios de entrenamiento nuevos más rectos que necesitas saber sobre.

Dogpound, Ciudad de Nueva York

Desde este sin lujoso, el gimnasio completamente negro abrió en Tribeca hace aproximadamente un año, no ha dejado de zumbar. Conocido como un lugar donde las supermodelos van a perfeccionar sus golpes y ganchos, Dogpound ofrece clases de boxeo de grupos pequeños y sesiones privadas (incluido su entrenamiento de "la ametralladora" de la firma, que incorpora aspectos de cada ejercicio bajo la luna) impartidos por un ajuste- Grupo de punto de profesionales de la industria que pueden parecer difíciles pero que realmente te hacen sentir inspirado. Asegúrese de tomar una clase con la dúo femenina del equipo de ensueño Bianca Vesco y Dara Hartman, quienes demuestran que no solo los hombres pueden voltear un neumático enorme.

Studio Three, Chicago

Este megastudio de tres pisos, en un espacio de hotel renovado en el vecindario de River North, alberga tres disciplinas diferentes bajo un techo moderno, así que idealmente alguien puede encontrar el entrenamiento para ellos. Lo que se ofrece? Una clase de peloton de 60 bicicletas y asiento en estadio con luces coordinadas de viaje, un estudio de yoga caliente con ladrillo expuesto y un estudio de intervalos que cuenta Adición a la sala de bues y salón del estudio del estudio. (¿Por qué irse??) Sí, Studio Three quiere que pases, a menudo: está particularmente enfocado en la comunidad, destacando a un atleta todos los meses y organizando caminatas posteriores a la clase a Chinatown y otros lugares para el vecindario (de ahí el eslogan de antorcha y tacos que decora algunos de los productos del estudio. ). Considérelo un segundo hogar (saludable).

SculpThouse, Atlanta

SculpThouse es el solo Studio que combina el megaformador súper moderno con una cinta de correr (una curva de madera aprobada por la NFL, en eso) para un entrenamiento muy intenso, piense en Barry's Bootcamp para el Pilates-on-crack obsesionado. Fundada por la veterana de SLT Katherine Mason, el estudio de alta gama en Buckhead ofrece tanto las clases de intervalos como las sesiones de megaformadora clásica. De ninguna manera, se irá con abdominales y extremidades temblorosas. El estudio también es una boutique que vende la ropa activa más popular (Koral, Michi y Terez, entre otros) y Los elementos esenciales naturales de la belleza posterior al gimnasio de Tata Harper y Soapwalla (y más), para que pueda cuidar su estado físico y moda en un lugar elegante.

Club apretado, Vancouver

Conocido por los lugareños como el "anti-gimnasio", el club apretado es una comunidad de artistas y baristas convertidos en entrenadores que no se definen a sí mismos como atletas pero quieren impartir su amor por el movimiento. Lo que comenzó como una tripulación y bicicleta de carrera al aire libre gratuito y gratuito se ha transformado en una meca de clase grupal en el estudio que ofrece diversos métodos de entrenamiento (todo, desde HIIT hasta yoga) además de sus sesiones de ciclismo y carrera al aire libre (gratis). El fundador y entrenador tatuado, Keighty Gallagher, el padre construyó el espacio fresco, que se siente como un elegante espacio de reunión de corte de baloncesto que alienta a las personas a no ponerse en forma justo para el gimnasio.

Speir Pilates, Los Ángeles

Desde que el aireado Pilates Studio de paredes de espejo abrió en marzo, ha estado agregando más clases a su lista por necesidad (cada La clase se llena rápidamente). La fundadora Andrea Speir ha creado clases híbridas (ejercicios de reformador combinados con elementos Barre/Hiit/Cardio) que ofrecen un entrenamiento de cuerpo completo de 55 minutos que no obtendrá en ningún otro lugar. Otras ventajas? Es el único estudio con una ventana emergente de carbono 38 curada y curada después de aplastar sus tablas, puede comprar las leggings impresas más calientes mientras tomas una mezcla de Speir's Espresso Bar.

Levantado, San Francisco

La clase combinada de entrenamiento de resistencia/meditación es donde los desarrolladores y diseñadores de Silicon Valley que silentan la soja vienen a entrenar tanto sus cuerpos como sus mentes en una sesión de 90 minutos. (Les gusta la eficiencia, después de todo.) El entrenador Ryan Allen quería una clase de estructura de grupo pequeño, cada clase tiene siete estudiantes, Max-que facilita a las personas para usar la claridad que logran después de su entrenamiento en sus vidas fuera del estudio. Levantado comienza con la respiración meditativa, se abre paso en repleteras, tontas y de peso corporal impulsado por la música pop, y termina con una meditación guiada de 15 a 20 minutos, por lo que su cuerpo no está en un estado de estrés cuando sales del estudio.

Boutique de bienestar de Palo Santo, Filadelfia

El nombre de un árbol místico (en español, significa "madera santa"), Palo Santo es un santuario de bienestar con paneles de madera para que la multitud tatuada haga yoga y comprue las necesidades de bienestar (o lujos, dependiendo de cómo en el bienestar Woo-woo eres) como remedios herbales y cristales. La boutique también ofrece constantemente talleres sobre ejercicios de respiración, reiki, paradas de manos y, más, es el respiro perfecto y curativo para los habitantes de la ciudad de Filadelfia.

XO Fitness, Los Ángeles

La creación de la entrenadora de celebridades Sara Lewis (le ha enseñado a Kim y Khloe Kardashian y Ryan Gosling, entre otros), Xo Fitness-Short para "Crossover", es donde las niñas ráticas en Lululemon y los tanques motivacionales van por entrenamiento de circuito. Pero no es su circuito promedio: XO utiliza remeros de agua, reformadores de Pilates, movimientos de boxeo, tableros de circuito, bolas de bosu y pesas libres para una quemadura de cabeza a cabeza verdaderamente completa (sí, todo El equipo se usa en cada clase). Si suena demasiado, confíe en nosotros: una vez que comience la clase, todos los componentes funcionan (y los entrenadores son extremadamente prácticos y útiles), y se irá sintiendo el zen alargado de Pilates y la satisfacción de haber golpeado a todos Tu estrés, que no puedes decir después de cualquier otra clase de entrenamiento de circuito típico.

Ciruela yoga, Dallas

Ubicado en una cuadra llena de restaurantes de la granja a la mesa en el vecindario de Lower Greenville, Plum Yoga es una comunidad para los yoguis milenios asana."The Light, Airy Space ofrece varios tipos de clases de yoga además de clases de acondicionamiento físico que involucran anillos de gimnasia, que se trata de aumentar su movilidad. Plum's también el minorista exclusivo de la marca de té de hojas sueltas con sede en T-we-a ira en la lengua con sede en San Francisco con mezclas artesanales (puede pedir un té llamado "Precious Angel Kitten"), y tiene una boutique completa llena de ropa activa para cada tipo de cuerpo, para llevarlo de Happy Baby a Happy Hour.

Método Lit, Los Ángeles

Lit significa entrenamiento de bajo impacto, pero no se deje engañar: solo porque fue creado para personas con lesiones de otras clases de fitness boutique no significa que sea fácil. Creado por la pareja de poder súper linda Taylor Gainor y Justin Norris (que etiquetan al equipo como porristas durante su entrenamiento), Lit trabaja sus músculos con remeros de agua, entrenamiento de resistencia con bandas y ejercicios de peso corporal para un impacto creativo, bajo pero alto. Entrenamiento de intensidad que lo desafiará mientras se enfoca en la prevención de lesiones. (La meta? No hay necesidad de días de descanso.) Las clases son pequeñas y se enseñan con dos instructores (apasionados) para esa sensación de entrenamiento privado con la motivación de la clase grupal, y terminan con una espuma rodante para que te vayas sintiendo, bueno, encendido.

Pilates de Nueva York, ciudad de Nueva York

Aunque el primer lugar de Pilates de Nueva York de Heather Andersen se inauguró hace más de un año, los últimos 12 meses han tenido un inmenso crecimiento para la clase reformadora de la multitud del centro de las chicas cool, con dos nuevas ubicaciones que se abren (una en la calle desde la calle. Ceremonia, la otra en Chic Montauk Resort Gurney's) y el estudio número cuatro programados para abrir sus puertas (minimalistas-chic) ​​en el Bowery este otoño. Que esperar? Más chicas con voces al aire libre, tatuadas, tatuadas que hacen cientos a Grimes y luego colgan e intercambian recomendaciones de matcha en el lobby totalmente adornado con cristal (es demasiado bonito para irse) donde la mercancía de melocotón emoJi (en honor a los abdominales del estudio del estudio /Arms/Ass Clase) se vende.

Las temperaturas pueden estar disminuyendo, pero su rutina de entrenamiento se está calentando! Consulte nuestra vista previa de Fall Fitness, su guía para tener su caída más saludable hasta ahora. Y asegúrese de marcar sus calendarios: Well+Good's Annual Fitness Biatlon en Nueva York regresa este 22 de octubre.