La loción de $ 10 que un derm siempre recomienda para las personas con psoriasis

La psoriasis es una de esas afecciones de la piel frustrantes que pueden arrastrarse aparentemente de la nada y sentirse imposible de tratar. Pero no todas son malas noticias: hay muchas cosas que puedes hacer para mitigar sus efectos incómodos, y en el último episodio de Querido Derm, La dermatóloga certificada por la junta, Mona Gohara, MD, los comparte con todo la loción de $ 10 que ayudará a calmar la piel inflamada.

"La psoriasis es el sobrecrecimiento de la capa superior de las células de la piel, que a menudo causa parches rojos, picazón y escamosa", explica el Dr. Gohara. Se cree que se produce por una reacción inmune en la piel, y es uniforme súper común a casi ocho millones de estadounidenses. Si bien no hay una cura completa para la psoriasis, hay muchas maneras de tratar sus síntomas. Dependiendo de los tipos de copos con los que está tratando, los dermatólogos pueden recetar alguna combinación de antiinflamatorios tópicos, tratamientos controlados de luz UV o tratamientos orales.

• Mona Gohara, MD, dermatóloga certificada por la junta y profesora clínica asociada en la Universidad de Yale

Más allá de eso, sin embargo, también hay ciertos ajustes que puede hacer a su rutina de cuidado corporal para ayudar a aliviar la situación. "Cuando las personas tienen una placa más gruesa en su piel, el uso de un hidroxiácido como el ácido láctico o un producto a base de urea realmente puede ser muy útil para eliminar esas escamas de su piel", dice el Dr. Gohara.

Es importante usar exfoliantes gentiles y químicos (como los que menciona) en lugar de fregar agresivamente su piel, porque cualquier tipo de excesiva puede conducir a algo llamado El fenómeno de Koebner. "Esto es cuando la psoriasis sale en áreas de traumas, por lo que cuanto más te frote, más probabilidades tendrás de obtener un brote de la psoriasis en esa área", explica el Dr. Gohara.

Para evitar esto, su mejor opción es "mantenerlo simple", dice, y limpie, use un exfoliante suave donde lo necesite e hidratan todas las noches. Su producto favorito para hacer el trabajo? Loción de reparación avanzada de eucerina ($ 10). "Tiene una pizca de exfoliadores, por lo que es un buen compromiso entre la exfoliación total y la humectación", dice ella. Está hecho con ácido láctico, lo que ayudará a desplegar suavemente las hojuelas y ceramidas, lo que fortalecerá la barrera de su piel. "Creo que sería una opción muy buena para alguien que tiene psoriasis en la piel", dice el Dr. Gohara.

Por supuesto, tratar con la psoriasis no es bastante Tan simple como untar en la loción todos los días. Para averiguar todo lo que necesita saber sobre deshacerse de él, vea el video de arriba.

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