Lleve su entrenamiento al siguiente nivel como Julianne Hough con un descanso (baile) cardio

Julianne Hough y su esposo, Brooks Laich, son básicamente la mejor pareja de entrenamiento: es un jugador de hockey profesional, ella es una estrella de baile. Además de ser atletas de renombre que son expertos en mantenerse en forma, los dos también tienen una dinámica de Shead-Sesh Yin y Yang que lo reducirá a los "ojos del corazón" de los emoji. Solo mira a este último vistazo a sus chicas de "todos los negocios" que se encuentran ", solo quieren divertirse" rutina de ejercicios para pruebas.

Según una publicación de Instagram de Hough, Laich le preguntó si quería hacer ejercicio con él. Después de que ella estuvo de acuerdo con un entusiasta: "Sí, hagámoslo!"(Baile) se produjo Jinks altos.

El video de Instagram muestra el Bailando con las estrellas juzgar obteniendo abajo a la espalda de su marido mientras él se pone en cuclillas lo que parece ser 135 libras, incluido el bar. La rutina de carcionario de baile improvisado de Hough incluye movimientos de estilo libre que verías en la pista de baile en el club (si vas a clubes con bailarines súper talentados) como rollos de cadera y batidos de botín. Pero es difícil perderte lo increíble que es su técnica, y también, esos abdominales!

Hough no es la única celebridad a la que le gusta que su corazón se acelere a través de la coreografía: Jennifer Garner y Jenna Dewan también juro por Dance Cardio. Entonces, ya sea que ella, y sus compatriotas de estrellas, te inspiren para que te registren para una clase de cardio de baile o instituyan un descanso de baile obligatorio a la mitad de tu sesión de carrera, giro o entrenamiento de peso, no puede lastimar el canal Hough, las espíritus libres Actitud de "#canthelpmyself #getdown #cardioBReak" para agregar un poco de pizza durante el tiempo de gimnasio.

Si está buscando movimientos de baile dignos de Hough para agregar a su repertorio, mira este que convierte cada entrenamiento en una fiesta o cola de Tracy Anderson J.Rutina de cardio inspirado.