Entonces ... ¿se supone que haz tu rutina de cuidado de la piel antes o después de hacer ejercicio?? Un derm explica

Sin embargo, si haces ejercicio en la mitad del día, sus consejos de belleza son diferentes. "Su régimen completo se lavará y deberá volver a aplicarse antes de que el tiempo de acostado sea el mejor momento absoluto para aplicar ingredientes activos, ya que la piel está limpia y el oxigenador y la recuperación del cuerpo cuando duerme", dice ella ", dice ella. "También hay una temperatura corporal y una punta de flujo sanguíneo cuando duerme que ayuda con la absorción."

Sin embargo, si te sientes raro no haciendo ningún ritual de la piel antes de sudar, Dr. Patel señala que la limpieza está bien. "No tiene sentido hacer el régimen completo de cuidado de la piel antes de un entrenamiento, excepto por la limpieza", dice ella. "Luego, luego vuelve a limpiar tu piel. De lo contrario, enfrentarás contaminantes y poros obstruidos-aka hola granos."Entonces, buenas noticias: esa es una cosa menos que se interpone en el camino de prepararse para el gimnasio.

A pesar de esto, un Derm dice que no tienes que lavarte la cara después de un entrenamiento (sí, también nos dejó volar)). Independientemente de la ruta que tome, aquí hay los consejos de un facialista para lavarse la cara.