Con eso en mente, Dr. Holliday-bell notas que no necesariamente necesidad un topper de colchón si ya estás contento con la sensación y la temperatura de tu colchón actual. Pero si no lo está, o si su colchón está en el lado más antiguo, obtener un colchón de colchón es una excelente manera de hacer que su cama sea más cómoda. Dr. Todd Sinett, un quiropráctico con sede en la ciudad de Nueva York, dice que los toppers del colchón también son excelentes para las personas con dolor de espalda debido a un colchón viejo y desgastado. "La capa adicional de amortiguación y soporte proporcionado por el topper puede ayudar a reducir la presión sobre la parte posterior y proporcionar algo de alivio", dice. Sin embargo, hay una advertencia: “Si tiene una afección médica, siempre es mejor consultar a un médico antes de usar un colchón."
Dicho esto, Dr. Holliday-Bell Notes Un colchón de colchón no es una buena opción para un colchón significativamente antiguo (yo.mi. uno con bultos y salsas). Un colchón mejorará el colchón, dice, pero no compensará para problemas significativos.
Cuando compra un topper de colchón, qué buscar depende de la sensación que desea lograr, el apoyo que necesita para satisfacer sus necesidades de sueño y lo que se siente más cómodo para usted. "Por ejemplo, si deseas un colchón más suave, busca un colchón de felpa suave", Dr. Holliday-Bell dice.
También aconseja prestar atención a los materiales de los que está hecho el topper del colchón y sus propiedades reguladoras de calidad, grosor y temperatura. Dr. Sinett agrega que los mejores toppers de colchón también deben ser transpirables y puntos de bonificación si también son hipoalergénicos.
"Es genial porque viene en dos niveles de firmeza, tanto suaves como firmes, y también tiene un agarre antideslizante y esquinas elásticas para ayudarlo a mantener. Holliday-Bell dice. "Es un poco caro, pero vale la pena el derroche."
Este topper del colchón está disponible en todos los tamaños de colchones estándar desde gemelos hasta California King y ofrece 2.5 pulgadas de grosor. Bonificación: también es hipoalergénico, se combina con cualquier tipo de colchón (látex, espuma de memoria, híbrido) y está hecho de materiales transpirables. Puffy ofrece un ensayo sin riesgos. En otras palabras, no tienes nada que perder.
Pros:
Contras:
Si desea un colchón de espuma de memoria que sea un poco más grueso, intente este por templán-pedic, que cuenta con 3 pulgadas de cojín que, como los colchones de la marca, presenta tecnología que responde a su cuerpo proporcionando apoyo personalizado. "Tempur-Pedic es el estándar de oro para todo lo relacionado con la espuma de memoria", Dr. Sinett dice. Y si tienes un sueño caliente, tienes la opción de agregar tecnología de enfriamiento a este topper del colchón.
Pros:
Contras:
Dr. Holliday-Bell le da a este colchón de enfriamiento su sello de aprobación. He aquí por qué: "Está cubierto con una tela de espuma de memoria de lujo con infusión de gel de enfriamiento cómoda que lo mantiene cómodo mientras proporciona un efecto de enfriamiento", dice ella. Este topper del colchón cuenta con 2 pulgadas de altura y viene con correas que lo mantienen en su lugar mientras duermes.
Pros:
Contras:
"Me gusta este porque está hecho en los EE. UU. Y tiene una garantía de 100 dormidas", Dr. Sinett dice. “Me encanta una marca que te permita probar productos y devolverlos si no son adecuados para ti. Y tienen una garantía de 10 años." Aun mejor? Este topper del colchón con 2 pulgadas de altura, es natural y no tóxico, y está hecho con materiales naturales y orgánicos que incluyen algodón orgánico, lana de abedul y látex natural.
Pros:
Contras:
Con este topper de colchón firme, espere 3 pulgadas de soporte de espuma de memoria. "Es genial porque está hecho con el material de alivio de la presión por el que los colchones Tempur-pedic son conocidos y se adaptan a su cuerpo, lo que hace que sea genial aliviar los puntos de presión",. Holliday-Bell dice. "Podría ser demasiado firme para algunos, pero genial si está buscando un topper firme."
Pros:
Contras:
"Para el alivio de la presión y el apoyo asociado para el dolor de espalda, recomiendo el topper del colchón de Nolah por su durabilidad, alivio de presión y capa de cubierta orgánica que absorbe la humedad",. Hansraj dice. Esta también es una excelente opción de topper del colchón de enfriamiento que está hecha de tecnología Nolah Airfoam ™, que se dice que es un material alternativo más cómodo, duradero y más fresco para la espuma de memoria.
Pros:
Contras:
Si está buscando una buena opción de colchón de látex, Dr. Hansraj recomienda este por Saatva. "Soy un gran admirador del topper de látex natural de Saatva por su promoción de la alineación espinal, la regulación de la temperatura corporal y el uso del látex, que es un material natural y saludable", dice. Tenga en cuenta que este presenta 1.5 pulgadas de grosor, que es menos que otros toppers de colchón. Entonces, si está buscando un colchón súper lujoso y amable, este puede no ser. Además, DR. Hansraj señala que no es ideal para personas con alergias de látex.
Pros:
Contras:
Para una opción de topper de colchón de gel, DR. Holliday-Bell sugiere probar este de SERTA. Es más asequible que otros toppers de colchón, es transpirable, se enfría (gracias a su espuma de memoria con infusión de gel), y viene en espesores de 2 y 3 pulgadas.
Pros:
Contras:
Si no necesita más apoyo, tal vez una almohadilla de colchón hará el truco. Dr. Sinett explica el propósito principal de un colchón es proteger el colchón de derrames y manchas proporcionando una capa entre las sábanas y el colchón. Si eso es todo lo que necesitas, Dr. Holliday-Bell dice que esta almohadilla de colchón acolchado orgánico de aguacate es una buena opción.
Pros:
Contras:
Dr. Hansraj también es fanático de la almohadilla de colchón orgánico de Saatva. Está hecho de algodón orgánico certificado por el 100% Gots, se adapta a colchones de hasta 16 pulgadas de altura y viene en tamaños tradicionales de colchones, así como otros tamaños como Twin XL, Split King, Queen Upper Flex y King Upper-Flex.
Pros:
Contras:
No es un fanático de los toppers de colchón de espuma de memoria? Dr. Holliday-Bell dice que un topper de colchón de plumas también puede agregar algo de suavidad, mientras que un topper de colchón de látex puede agregar soporte. Dr. Sinett está de acuerdo. "Desde la perspectiva de un quiropráctico, los toppers del colchón de látex son una gran alternativa a la espuma de memoria, ya que son naturalmente suaves y solidarios", dice. “También son hipoalergénicos y transpirables, lo que los convierte en una gran opción para las personas que sufren de alergias. Además, los toppers de los colchones de látex son muy duraderos y pueden durar muchos años. Hablando personalmente, los Featherbeds son muy suaves y simplemente divinos."
Si está buscando suavidad, sin duda, los expertos recomiendan ir con un colchón de espuma de memoria topper. Dr. Holliday-Bell notas Estos ayudan a aliviar los puntos de presión. Y Dr. Agrega Sinett, el contorno de los toppers del colchón de espuma de memoria al cuerpo y proporciona un efecto de amortiguación. "La espuma de memoria puede proporcionar la cantidad correcta de soporte y amortiguación, y debería poder ajustarse a la forma del cuerpo para la comodidad", dice.
Dr. Sinett dice que los toppers de colchón de espuma de memoria también son los mejores toppers de colchón para camas firmes. "Pueden proporcionar amortiguación y apoyo sin hacer que la cama sea demasiado suave", dice. “Los toppers de los colchones de látex también son una buena opción, ya que pueden proporcionar una sensación más solidaria sin sacrificar la comodidad."
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