Si tu pareja romántica también es tu mejor amigo? Esto es lo que dicen los expertos en relaciones

Entonces, si tu pareja sea alguien que veas como tu mejor amigo o simplemente a amigo?

Reducir el enfoque de la mejor amistad es donde la dinámica de la pareja se vuelve un poco más matizada. Si ve a un mejor amigo como simplemente un muy buen amigo, o con alguien con quien siempre puede contar cuando las cosas se ponen difíciles, entonces es generalmente algo positivo ser el mejor amigo de una pareja.

"Pensar en una pareja de esta manera puede hornear una capa adicional de respeto en la relación y sus patrones de comunicación con esa persona", dice el psiquiatra y neurólogo Donald Raden, MD. Y según los datos de 2014 de la encuesta del panel de hogares británicos, encuestando a 30,000 personas sobre elementos de satisfacción con la vida, aquellos que ven a su cónyuge como su mejor amigo tiene el doble de probabilidades de informar una mayor satisfacción general.

Es posible que este impulso de bienestar provenga de sentirse visto, escuchado y aceptado desde todos los ángulos, tanto platónicos como románticamente. "Su pareja tiene una rara oportunidad de ver los lados de usted que la mayoría de las otras personas no lo hacen, especialmente si cohabita", dice Matchmaker y entrenador de citas Tennesha Wood. “Y sintiendo que también son tus mejores amigos, puede crear un entorno de apertura donde realmente puedas ser tú mismo."En otras palabras, llamar a un compañero un mejor amigo podría ser una abreviatura de la idea que te gusta y aman unos a los demás, que es ciertamente algo bueno.

¿Hay algún inconveniente de ver a una pareja como un mejor amigo??

Los superlativos tienden a llevarnos a un territorio difícil cuando se les lleva a sus extremos literal, y el "mejor" en "mejor amigo" no es la excepción. Es posible que si tomas el término "mejor amigo" para que sea un amigo que realmente esté clasificado por encima de todos los demás en tu vida, podrías terminar poniendo a tu pareja en un pedestal, y al hacerlo, prepararlos para decepcionarte inevitablemente. "Esperar que su pareja satisfaga todas sus necesidades emocionales podría estar esperando demasiado", dice Cole. “Les estás pidiendo que cumplan efectivamente dos grandes roles en tu vida como compañero y mejor amigo."

Mantenerlos en este tipo de luz que lo abarca todo también significa que corre el riesgo de volverse insular, o lo que Dr. Franco llama a actuar como una isla. "En este tipo de marco, estás diciendo que cada uno de ustedes es todo lo que el otro necesita", dice ella. "Pero sabemos por investigación sobre lo que se llama emociones que depender de diferentes personas en su vida para ayudarlo a trabajar a través de diferentes emociones, como la ira o la tristeza, está relacionado con un mejor bienestar."Y, a su vez, mantener a otros amigos y incluso a otros amigos realmente buenos o" mejores "de su asociación es esencial para mantener la asociación en sí misma prosperar.

Dado que una asociación romántica también está obligada a enfrentar ciertos factores estresantes que una amistad probablemente no lo hará (incluidas las obligaciones familiares y financieras), la etiqueta de "mejor amigo" ocasionalmente puede ser una pendiente resbaladiza para evitar conflictos, también. Después de todo, es probable que no se enfrente a un mejor amigo sobre los comportamientos de sus padres o el hecho de que tienen un puntaje de crédito bajo, pero a menudo con una pareja romántica, las decisiones y situaciones de gran vida requieren la aceptación o incluso de ambos. gente, dice Wood.

Sin embargo, incluso sin esa logística compartida en la imagen, es posible que intentar satisfacer todas sus necesidades románticas y Todas sus necesidades de amistad platónica con una relación podrían conducir a una enredo o codependencia. "Ahí es cuando todo tu sentido de yo se superpone con tu relación con esa persona", dice el Dr. Franco, “que puede disminuir la resiliencia y aumentar el estrés."

Pero, por supuesto, eso no es inherente a una asociación mejor para los amigos, siempre y cuando haya suficiente distancia en la relación para que cada persona mantenga su sentido de sí mismo, que es algo que el Dr. Franco recomienda en cualquier relación, ya sea fuertemente platónica, profundamente romántica o ambos.

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