Necesito planes de Nochevieja? Reserve uno de estos 6 retiros de yoga de ensueño para una forma súper exhaillera de sonar en 2018
El cuidado personal será más esencial que nunca en 2018, entonces, ¿por qué no comenzar su resolución un poco temprano reservando un retiro de yoga de Nochevieja??
Desde Hawai hasta Portugal (también conocido como el nuevo punto de acceso saludable más bucleado del mundo del bienestar) hasta México y Sri Lanka, hay muchos lugares para desconectar después de las vacaciones. Y debido a que amamos una escapada buena, hemos reunido los mejores y más populares para reservar lo antes posible.
Desplácese hacia abajo para ver 6 hermosos retiros de yoga que harán sonar en 2018 * ultra * relajante.
28 de diciembre al 3 de enero: Transformación de Big Island: un rejuvenecimiento de Año Nuevo
Big Island, Hawaii
Pase su Nye en uno de los lugares más herméticos de la tierra: la gran isla de Hawaii. El retiro de Kalani Oceanside sirve como el entorno tropical inspirador para las clases diarias de yoga, más las conversaciones sobre ayurveda, meditación y cantos con el instructor certificado Gabriel Benjamin.
28 de diciembre al 4 de enero: Omassim Guesthouse Xmas y Año Nuevo Yoga Trail
Ericeira, Portugal
Este retiro de principiante a intermedio en la encantadora ciudad de surf costero encalada de Ericeira (varias horas al norte de Lisboa) es a la misma parte energizante y restauradora, con clases de flujo matutino o hatha y yin de noche, puntuado con comidas vegetarianas nutritivas. El entorno dramático se puede experimentar durante el día, con clases de surf, ceremonias de alojamiento de sudor, ciclismo de montaña y caminatas costeras.
24 de diciembre al 7 de enero: Retiro de yoga de Sri Lanka con Wade Gotwals
Provincia Central, Sri Lanka
Si el autocuidado y el tiempo extremos de distancia, desconectados, es lo que se necesita, esta excursión de 15 días a la impresionante provincia central de Sri Lanka podría ser el boleto. Chicago Yogi Wade Gotwals lidera las clases de Vinyasa dos veces al día, ya sea en Ulpotha's Shala, bajo exuberantes árboles o en una montaña. Más allá de ese programa, las posibilidades fuera de la red son infinitas: andar en bicicleta, nadar o bote en los lagos, tomar el sol, disfrutar de tratamientos ayurvédicos y visitar sitios de patrimonio cultural. También existe la opción de bailar bajo las estrellas durante una vibrante fiesta de Año Nuevo.
27 de diciembre al 1 de enero: Baja Bliss Año Nuevo Retiro
Todos Santos, México
Reflexionar, restaurar y revivir son los objetivos de este Baja de seis días, México, una escapada en la llamada "ciudad mágica" de Todos Santos, donde el yoga diario y la meditación con dos maestros de bautismo certificados se incluyen junto con lecciones de surf y objetivos. sesiones de ajuste. Alojamiento de tipi de lujo amplifica el cociente mágico, mientras que una experiencia de spa Temezcal y una caminata de acantilado de playa solo se suman al encanto.
27 de diciembre al 3 de enero: Retiro de meditación y yoga del año nuevo de Yoga Loft
Cabarete, República Dominicana
Pruebe algo nuevo en este retiro en la ciudad de surf de Cabarete, donde las sesiones de flujo de Vinyasa se mantienen junto al océano junto a una clase de trapecio volador, acro yoga, yoga sup yoga y un taller de equilibrio de la inversión y la inversión del brazo. Estas actividades y comidas de la granja a la mesa dejan tiempo para el autocuidado y aún más exploración de la zona, pensen en un recorrido agrícola orgánico, buceo o tubos de río.
30 de diciembre al 6 de enero: Dream Big Yoga Retreats con Alex Dawson
Puerto Vallarta, México
Vaya a Robinson Crusoe en Luxe Villas ubicadas en un Oasis de la jungla verde a 25 minutos al sur de Puerto Vallarta, donde el gurú de Yoga con sede en Los Ángeles, Alex Dawson, lidera ocho días de yoga del amanecer y al atardecer. Imagine tazones de batidos, tazones de granos y ensaladas gourmet, todas a base de plantas, orgánicas y tan locales como se vuelve. También incluye: snorkel, senderismo de la jungla y alcance comunitario.
Mientras reserva su retiro de yoga, reprima estos 5 sutras que pueden ayudar a sacar tu práctica del tapete y la vida cotidiana. Ninguno de ellos comienza con, ejem, kama, pero aquí son 5 poses para un mejor sexo.
