La nueva diadema de sensación de cerebro de Muse crea ruido blanco personalizado para un sueño más rápido y soñador

Por supuesto, tuve que darle una prueba al dispositivo más nuevo de Muse. Así que cortéme, acostado en mi sofá con el sonido de la comunicación de ballenas en el "mundo submarino."Cada vez que mi mente escapaba a la superficie proverbial del océano y se distraía, las ballenas me devolvían el agua bajo el agua con clics ligeramente más fuertes, silbatos y llamadas pulsadas. Además de los sonidos de la naturaleza, un profesor de meditación también me guió más profundamente en mi imaginación. Las ballenas! El flujo de agua! Las mareas!

Hay algo relajante en escuchar su propio monólogo interno remolido en un paisaje sonoro que está ausente de palabras. Exigió mi atención y me permitió salir del modo verbal que es mi valor predeterminado. "Queríamos ofrecer a nuestros usuarios formas mejoradas de piratear su ritual de la hora de acostarse a través de la orientación receptiva, la neurofeedback y los datos tangibles", dijo Chris Aimone, cofundador y CTO de Muse. ¿Realmente hará mella en mi insomnio crónico?? TBD, pero lo que estoy haciendo mientras tanto es crear una barrera entre mi vida de vigilia y mi durmiendo.

Puedes descomprimir tu columna mientras duermes, ¿cómo?. Y si tienes un talker de sueño en la cama a tu lado, te tenemos.