Conozca la receta de bagel de 2 ingredientes bajo en azúcar que hace realidad los sueños de desayuno

Uno de los aspectos más destacados de llamar a la casa de la ciudad de Nueva York es que no puede parpadear sin ver tres tiendas de bagels. El fin de semana pasado, me encontré en un establecimiento verdaderamente revolucionario que sirvió helado y/o queso crema en su elección de todo, trigo integral, huevo o arcoiris. La vida es buena. Pero para esos momentos en los que no quieres tu desayuno con un lado de azúcar (los panqueques y los cereales no son los únicos desayunos dulces que los bageles también tienen azúcares ocultos!), puede acogerse en casa con esta receta de bagel de dos ingredientes que es bendecida en las cosas.

Una búsqueda rápida en Google de "bagels de dos ingredientes" le mostrará docenas de resultados para la misma receta exacta, aunque en realidad contiene tres ingredientes (si desea obtener técnico al respecto). Una combinación de harina autocontrol, sal marina y yogurt griego produce un lote esponjoso de bagels que están bien, casi un timbre muerto para el verdadero negocio. Gracias a la lista de ingredientes cortos, el bagel contiene solo 1 gramo de azúcar, en comparación con los 9 gramos que aparecen en un bagel de tamaño mediano y corriente.

Blogger Recipe La creación de Girl está coronada con ingredientes adicionales para agregar un cierto je ne sais quoi sabor y crujido a cada bocado. Con un lavado de huevos y el favorito de culto de Trader Joe, todo menos el condimento de bagel, transforma la delicia para el niño hasta El gran horno británico material (al menos, en mi opinión).

Una vez que haya preparado sus anillos de proteínas doradas, puede funcionar con los ingredientes. ¿Te volverás sabroso o dulce?? Frío o tostado? Lox es una opción, por supuesto, pero también puede extenderse en este engaño de Nutella, su mantequilla de nueces favorita o aguacate para agregar un poco de grasa saludable a la ecuación de brunch. Lo más hermoso de los bagels es su falta de discriminación. Aman y aceptan todos los demás alimentos con el cálido abrazo de un carbohidratos de MVP. Realmente, no puedes equivocarte.

Buscando desayunos saludables con intestino? Te tenemos cubierto. Y solo créeme en esto, necesitas * probar huevos de plátano.