Lizzo es artista del año, y también es mi héroe personal de salud mental

Para ser claros, no estoy alentando que nadie dispare su actual Terapeuta a favor de una lista de reproducción de Lizzo. Todavía veo el mío en el Reg, y Lizzo también, que es algo que me hace amarla aún más. Sus canciones pueden hacer que suene como un faro de energía para sentirse bien 24/7, pero no finge que camina sintiéndose, bueno, una canción de Lizzo caminando 365 días del año. "De marzo a ... ahora!... Estaba experimentando un poco de infelicidad. No estaba contento con la forma en que me sentía a mi cuerpo. No me sentí sexy, y no sabía cuándo iba a terminar ", le dijo Tiempo. "Hubo momentos en que yo subía al escenario y decía: 'Todos, no voy a mentir. No me siento a mí mismo.'A veces me descomponía y lloraba. A veces la audiencia simplemente animaba para hacerme sentir mejor. Me estaba enfermando mucho. Pensé, lo que está pasando el F-CK? Necesito volver a enamorarme de mi cuerpo." Estado allí.

Con eso en mente, la lección más grande que Lizzo me enseñó este año es que la confianza no es un destino, es un viaje. Incluso si lo tienes resuelto hasta el punto de que debes publicar fotos tuyas desnudas en una bañera llena de skittles o usar nada más que tu cabello hasta la cintura que cubre tus tetas en tu feed de Instagram (hombre, me encanta ella), no significa que te despiertas sintiendo que eres 100 por ciento esa perra todos los días, y eso está totalmente bien. Mi consejo? Aparece en un poco de lizzo, y estarás allí en poco tiempo.

Lizzo también ha inspirado a uno de nuestros editores a tomar selfies de espejo desnudo en el Reg. Además, lea por qué la musicoterapia puede ser beneficiosa para su estado de ánimo.