Conocer tu sexo 'estilo de iniciación' puede hacer que tu vida sexual sea mucho más satisfactoria

Esto puede ser especialmente beneficioso en las asociaciones a largo plazo, que están sujetos a lo que el terapeuta sexual y el neurocientífico Nan Wise, PhD, llama la "curva de deseo": después del período de la luna de miel se lleva a cabo de la "nueva energía de relación" con la libido. Su deseo de sexo con tu pareja tiende a sumergirse, al menos un poco. Combina que con el estrés de cosas como cohabitar y coparenting, que son más comunes en las relaciones a largo plazo, y el sexo puede caer aún más hacia atrás.

Cuando el sexo se convierte en una experiencia menos regular en una relación, comprender cómo iniciarlo efectivamente se vuelve aún más importante para tenerlo realmente. Desafortunadamente, dice Marin, muchas parejas no son muy directas sobre lo que quieren o cómo les gustaría que una pareja ponga en marcha las cosas, y no pueden articular exactamente cómo le gustaría que su pareja inicie, tampoco. El resultado? Iniciar el sexo se vuelve confuso o agotador, lo que te lleva a tener aún menos. "Podría ser que solo te estás agarrando, o estás tratando de darle una señal, pero la otra persona simplemente no está recogiendo", dice ella.

Ahí es donde entra en juego tu estilo de iniciación sexual. Sabiendo exactamente cómo Te gusta el sexo que se aborde y comunique que con una pareja puede ayudar a cerrar la brecha de iniciación y hacer que el sexo sea una experiencia más fluida y frecuente en su relación.

"Cuando estamos iniciando el sexo, queremos que nuestra pareja diga: 'Sí', por eso es útil atraerlos de una manera que se sienta bienvenida y emocionante."-Vanessa Marin, LMFT, terapeuta sexual

Si bien no todos se suscribirán a solo uno de los estilos de iniciación sexual de Marin, la idea es crear un punto de partida para una conversación sobre cómo es la bienvenida y la iniciación placentera para usted y para una pareja. Naturalmente, estas respuestas podrían no ser lo mismo pero está totalmente bien, ella dice.

La clave aquí es identificar el estilo de iniciación sexual de cada persona (o la versión de un estilo), para que ambos puedan iniciar el sexo de una manera placentera para su pareja. "Cuando estamos iniciando el sexo, queremos que nuestra pareja diga: 'Sí', por eso es útil atraerlos de una manera que se sienta bienvenida y emocionante, y no como una molestia o una molestia", dice Marin.

6 estilos de iniciación sexual, según un terapeuta sexual

1. "Excitarme"

Las personas que se identifican con este estilo de iniciación sexual quieren que el sexo sea un evento que puedan esperar y entusiasmados con anticipación. Marin dice que extraer la anticipación del sexo es parte de la recompensa aquí. "La iniciación para estas personas es una quemadura lenta", dice ella.

Programar el sexo realmente puede resonar para las personas que tienen este estilo de iniciación, al igual que "burlas las miradas y conocer los toques" para ponerlos en marcha, dice Marin. Estas personas también suelen disfrutar abiertamente hablando sobre tener sexo, como una forma de aumentar su emoción mental por ello.

2. "Cuídame"

Las personas que caen en este cubo deben sentirse completamente seguras y nutridas por una pareja antes de estar ocupadas. Especialmente si han tenido un día estresante, querrán ser atendidos por un compañero para entrar en el espacio de cabeza correcto para ser íntimos. Sin duda, eso no tiene que ser un gran ascensor; Incluso un compañero que se ofrece a hacer un par de tareas o recados podría hacer el truco, dice Marin.

"Te cuesta cerrar todas las pestañas de tu cerebro y cambiarte a modo sexy, por lo que aprecias cuándo tu pareja se hace cargo y te da unos minutos de tiempo de antemano", dice Marin, de las personas que resuenan con esta iniciación estilo.

3."Juega conmigo"

El sexo está en su mejor momento para las personas con este estilo de iniciación cuando es divertido y alegre. "La forma más rápida de meterse en tus pantalones es hacerte reír", dice Marin, de las personas que caen en este campamento. "No quieres que el sexo se sienta serio todo el tiempo, y tu pareja definitivamente no necesita seducirte."

Inside bromas que indican que es hora de que el sexo sea un ejemplo, enviándose un emoji específico a través de un mensaje de texto o indicando una canción en particular, son buenas formas de hacer que las cosas funcionen con las personas que disfrutan de hacer el juego un elemento de sexo.

4. "Deséame"

Alguien con este estilo de iniciación sexual necesita sentir el deseo claro e inquebrantable de su pareja por ellos y saber, en el fondo, que son deseados y necesitados. "Es una intensidad de emoción que están buscando", dice Marin. Esto podría incluir decirles explícitamente lo mal que quieres y necesidad ellos para que su motor acelere.

5. "Conectate conmigo"

Este tipo de persona necesita alguna versión de conexión emocional antes de que pueda comenzar la conexión física, dice Marin. "Si simplemente los tocas, o intentas hacer algún tipo de movimiento físicamente sexy, es probable que no respondan a eso porque quieren sentirse emocionalmente íntimos contigo primero."Esto podría parecer que preguntar sobre su día (y realmente escuchar la respuesta) o elegir dejar su teléfono y participar en una conversación completamente presente.

6. "Tócame"

En contraste con el último tipo de iniciación, este se refiere al tipo de persona que voluntad Responda bien al toque físico (con su consentimiento). Las palabras no son el mejor método para iniciar con alguien que se identifica con este estilo. "Te gusta [tu pareja] para apelar primero a tu cuerpo", dice Marin, de una persona en este balde.

Este es alguien que responderá bien al toque apasionado, como besos sorpresa y roce de espalda. "Para esta persona, no se trata tanto de sentirse deseado por una pareja", dice Marin. "Se trata más de sentir que su pareja está dispuesta a poner el tiempo en despertar su cuerpo."

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