¿Es el famoso té de gelatina de tiktok en realidad un buen remedio de dolor de garganta?? Esto es lo que dicen los expertos

La miel puede ayudar a aliviar los síntomas

Muchas personas en línea están preparando su gelatina con miel, que a menudo puede aliviar el dolor de garganta a través de propiedades antiinflamatorias y efectos de supresores de tos suaves, según la Clínica Mayo. Piénselo así: si tose menos, su garganta estará menos irritada, lo que significa que su dolor de garganta se sentirá mejor.

Mantenerse hidratado es importante

Jell-O se usa comúnmente en su forma sólida para agregar a la hidratación de los pacientes cuando el agua potable no es fácil, dice Nancy Mitchell, RN, enfermera registrada y escritora contribuyente para el Centro de Vida Asistida. Algunos de los mismos aspectos se aplican aquí: el té Jell-O te ayuda a consumir agua sin ser un diurético, como el café. Mantenerse hidratado es una buena manera de ayudar a su cuerpo a luchar contra la infección y evitar que su garganta se seque.

El efecto placebo es algo poderoso

Dr. Gibson dice que el calor de la bebida y el viejo efecto placebo pueden tener un impacto considerable. De hecho, un pequeño estudio del Journal of Rhinology evaluó que beber una bebida cálida podría hacerte sentir que está reduciendo tu dolor de garganta, lo que, a su vez, hace que se sienta mejor. Eso significa que incluso un efecto placebo puede ser beneficioso.

La tangismo en Jell-O puede promover la producción salival

Ese mismo estudio también señaló que las bebidas que provocan un exceso de salivación (como algunos sabores de gelatina o bebidas de frutas) pueden ayudar a lubricar una garganta irritada e irritada. Sin embargo, Mitchell agrega que hay ácido cítrico en esta bebida, que aumenta la acidez. Si bien eso puede ser sabroso, también puede irritar su garganta.

Por lo tanto, el veredicto aún está disponible si la gelatina tendrá efectos calmantes significativos en su garganta, pero este té definitivamente podría levantar el ánimo y potencialmente aliviar algo de dolor. O podrías beber un poco de té de hierbas tibias o calentar una taza de sopa de fideos de pollo. Es tu llamada.