¿Es posible que estés con la persona adecuada, incluso si tienes dudas??

Dicho esto, si tienes una sensación de certeza de que estás con la persona adecuada, no hay nada de malo en eso. Simplemente no espere que el resto de su vida sea una navegación suave y simple porque ninguna cantidad de confianza en haber encontrado su alma gemela lo protegerá de necesitar trabajar en conceptos básicos de relaciones y preguntas para hacerse a sí mismo. “Por ejemplo, ¿tienen ideas similares de lo que significa un matrimonio??"Dice Fitzpatrick. "Objetivos similares? ¿Cada uno tiene formas efectivas de hacer frente al estrés, la frustración y la pérdida?? ¿Qué pasa con el auto cuidado?? ¿Trabajas bien como equipo?? ¿Puedes hablar de cosas?? Y como manejas el conflicto?"

Sin embargo, digamos que se ha hecho estas preguntas, y aún no está totalmente seguro de un futuro con su pareja. En este caso, sería prudente hacerse otras grandes preguntas y ir desde allí.

Qué hacer cuando no estás seguro de tu relación

Sentirse inseguro de que actualmente no está seguro, pero carece de una sensación de certeza sobre el futuro, a menudo lleva a una de las dos situaciones comunes: terminar las cosas prematuramente, antes de haberle dado una oportunidad de luchar o arrastrar las cosas por más tiempo de lo necesario por el deseo de no hacer daño. Los sentimientos de la otra parte (ya que, de hecho, se preocupan por sus sentimientos).

Para salvaguardarlo de permanecer en una relación demasiado tiempo o dejar de fumar demasiado temprano, tomar un inventario mental y emocional. "Reflexiona sobre cuáles son tus necesidades", dice Haeck. "Luego, piense en las necesidades que puede satisfacer, lo que necesidades requerirá una pareja, y qué necesidades se pueden satisfacer a mis amigos, familiares u otros."

Digamos, por ejemplo, estás desanimado que tu pareja no comparte tu amor por el senderismo o la lectura. Eso no le impide satisfacer esos deseos por su cuenta o unirse a un club de personas de ideas afines. Tenga en cuenta las diferencias en la compatibilidad que son más preferencias, no por los factores de bolsa, porque una vez que pueda ordenar lo esencial de las posibles categorías de los niños, podrá analizar mejor cuando una pareja no se encuentre con su núcleo necesidades, lo que es algo a considerar como un problema potencial.

"Si tiene una narración de que su pareja no es una buena opción para usted, probablemente comenzará a ver evidencia de esto y no prestará tanta atención a las cosas que van bien."-Haeck

No ignore las banderas rojas de la relación evidente, pero también tenga en cuenta el posible sesgo de confirmación. "Si estás buscando algo, comenzarás a verlo", dice Haeck. "Si tiene una narración de que su pareja no es una buena opción para usted, probablemente comenzará a ver evidencia de esto y no prestará tanta atención a las cosas que van bien."

¿Puede (y debe) hablar con su pareja sobre todo esto?

Si tiene dudas sobre su pareja o su relación, puede parecer contradictorio confiar en su pareja al respecto, pero en realidad es algo realmente inteligente y saludable, dice Fitzpatrick. Pero si tiene problemas para comunicarse, Haeck sugiere la terapia individual como una primera vía para resolver sus pensamientos y sentimientos con respecto a encontrar a la persona adecuada.

"A medida que trabaja con su consejero o terapeuta para ver si su relación puede satisfacer sus necesidades, pueden alentarlo a comenzar a tener más conversaciones con su pareja o para buscar asesoramiento de parejas", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. “Muchos terapeutas de parejas son hábiles para ayudar a las parejas a tener conversaciones importantes sobre lo que necesitarían para que la relación funcione."Si tú desear Sin embargo, para que funcione, es una pregunta que tendrá que responder por sí mismo.

Hablando de encontrar a la persona adecuada, es lo suficientemente 'agradable' incluso si no hay chispa? Además, así es como saber si es hora de romper con alguien, según su perfil de Myers-Briggs.