'Soy un remero olímpico, y esta es la única máquina de remo que uso para entrenar'

'Soy un remero olímpico, y esta es la única máquina de remo que uso para entrenar'

Qué buscar en una máquina de remo en el hogar

Los requisitos estrictos de Luczak para las máquinas de remo en el hogar incluyen buena durabilidad, baja salida de ruido, operación suave, precio razonable y condición física recientemente conectada recientemente.

"Cuando la pandemia golpeó, y los Juegos Olímpicos se pospusieron un año, me sorprendió la realidad que tuve que entrenar solo en casa. Hacemos tanto kilometraje en una semana para una carrera de 6 a 7 minutos como lo haría un corredor para un maratón. Eso es mucho de tiempo en la máquina de remo sin compañeros de equipo a su lado ", dice ella. "Nadie quiere ser aislado cuando hace ejercicio, incluso olímpicos. Tener el componente de fitness conectado fue fundamental para mantenerme comprometido y sacarme del sofá."

Las mejores máquinas de remo en el hogar, según los remeros olímpicos

1. Concept2 Model D Rower, $ 900

Hay un consenso general entre los remeros olímpicos (y sus entrenadores) de que la máquina de remo concept2 es la mejor máquina de remo en el hogar. Es compacto y fácil de almacenar, amigable con el presupuesto y mide su progreso con un monitor de rendimiento sin complicaciones. "Es el estándar de oro para el remo competitivo en términos de medición de tiempos y velocidades", dice Gevvie Stone, un remero olímpico para el Equipo de EE. UU. "Es una pieza de equipo de entrenamiento relativamente asequible, es duradero, ocupa una pequeña cantidad de espacio cuando está en posición vertical, es relativamente fácil de transportar, y proporciona muchos datos en su monitor."

Concept2 fabrica varios modelos diferentes, pero el entrenador Simon prefiere el Modelo D o el Modelo E. "Usamos esta versión, ya que los tiempos se pueden comparar realmente en todos los programas y en todo el mundo para el reclutamiento y los estándares de tiempo para los equipos nacionales", dice ella. "También libera entrenamientos del día, que son excelentes para aquellos que recién comienzan."

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2. Hydrow Rower, $ 1,995

Hydrow proporciona una experiencia inmersiva que te hace sentir como si estuvieras en el agua. Además de la pantalla táctil y los altavoces que le dan la vista y los sonidos del río, también obtienes una sensación similar con su mecanismo de arrastre patentado. "Sus entrenamientos se filman en vivo desde un bote de remo real, y estás viendo tu hilera de entrenador en un cuerpo de agua mientras haces ejercicio", dice Meghan Musnicki, dos veces medallista de oro olímpico.

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3. ROWPERFECT3 MODELO T, $ 3,400

Luczak ama la sensación de RowPerfect. La máquina es única en el que se mueve tanto el asiento como la camilla de pie, que imita la sensación de remar en el agua en un bote. También se dice que es más suave en su cuerpo que las máquinas estáticas al reducir la fuerza sus experiencias de la espalda baja con cada accidente cerebrovascular.

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4. Nordictrack rw900 remero, $ 1,600

A Musnicki también le gusta Nordictrack por su experiencia de entrenamiento interactivo. "Similar a una bicicleta Peloton, puede elegir su entrenamiento y su entrenador y sudar un gran sudor."Este modelo tiene una pantalla táctil giratoria de 22 pulgadas, 26 niveles de resistencia y resistencia al aire manual, pero también hay opciones menos costosas disponibles, como el remero NordicTrack RW600 ($ 999).

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5. Waterrower Natural Rowing Machine, $ 1,285

Si prefiere la sensación de los remeros de agua, Watrower hace que la experiencia sea suave y efectiva. Su diseño de Waterflywheel utiliza una paleta especialmente formada, que toca el agua en movimiento y reduce el deslizamiento. Los diseños también son hermosos. Puede elegir entre construcción de madera o aluminio.

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6. Ergatta Rower, $ 2,199

El remero de Ergatta ofrece contenido inspirado en juegos que está destinado a hacer que el estado físico sea más divertido y motivador con una pantalla táctil de 17 pulgadas. Al igual que el Waterrower, se almacena fácilmente en posición vertical. Es una hermosa máquina hecha a mano de la madera de cereza americana que no tendrá que preocuparse por esconderse fuera de la vista.

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Prueba este entrenamiento de la banda de resistencia de retroceso y núcleo:

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