'Soy un podólogo, y no voy un día sin recomendar estas zapatillas'
"Los corredores encontrarán que esta zapatilla tiene una comodidad superior que mejore la marcha natural del pie desde el golpe del talón hasta el pie", dice el Dr. Cunha. "Este zapato está diseñado con tecnología de gel de fondo y antepié que proporciona amortiguación superior y absorción de choques. Este zapato incorpora una durabilidad excepcional y materiales livianos con una extensión medial desde la entresuela hasta el talón para un mayor control de movimiento. Por último, pero no menos importante, estas zapatillas incluyen 3 milímetros adicionales de altura de la entresuela para disminuir la tensión colocada en el tendón de la fascia plantar y Aquiles."
Son ASIC recomendados por los podólogo?
La respuesta corta es sí. "Los zapatos ASICS a menudo son recomendados por los podólogo porque se centran en ofrecer calzado de apoyo y bien comestible adecuado para una variedad de tipos de pies y estilos de carrera", dice Asim Qureshi, DPM, un cirujano podiatric con sede en Chicago en Michigan Avenue Podytry. Dado que el pie de todos es diferente, el Dr. Qureshi recomienda consultar con un podólogo para obtener consejos personalizados para elegir el mejor zapato ASICS para usted.
Lo que diferencia las zapatillas ASICS en comparación con otras?
"Las zapatillas para correr ASICS se distinguen por su sistema de amortiguación de gel, que ofrece una absorción y comodidad de choque excepcionales", ", Dr. Qureshi explica. Además, la marca proporciona una variedad de modelos de zapatos para acomodar diferentes tipos de pies, estilos de ejecución y necesidades de soporte.
No importa qué tipo de corredor (o pronador) sea, según el Dr. Cunha y Dr. Qureshi, Asics te tiene cubierto.
Tamaños disponibles: 5-13, a la mitad del tamaño
Hay mucho y pocos zapatos que lo tienen todo, pero el nimbus de gels de ASICS está en lo alto de la lista de podólogos. "Este zapato se destaca en proporcionar amortiguación, soporte y durabilidad para varios tipos de corredores y pasos, por lo que es una elección popular en múltiples disciplinas", dice el Dr. Qureshi. El zapato se siente como si estuvieras corriendo en nubes gracias a la amortiguación de espuma y gel. Esto significa aterrizajes más suaves y una mejor absorción de choques, por lo que los sprints, los trozos y las carreras de distancia ahora son más suaves. Los corredores también pueden disfrutar de los detalles reflexivos, que se agregaron para dar visibilidad de los corredores mientras trotan por la noche. Ligero, acolchado y duradero, Gel-Nimbus 25 es la mejor elección general.
Colores: 13
Drop de talón: 8 mm
Peso: 9.2 onzas
Pros
- Amortiguación y amortiguación de gel
- Tiene detalles reflexivos
- Absorbe el shock
- Respirable
Contras
- Caro
Tamaños disponibles: 5-12, a la mitad del tamaño
"ASICS GT-1000 ofrece un soporte confiable y una amortiguación decente a un precio asequible", dice el Dr. Qureshi. Esta entresuela está diseñada con la amortiguación de espuma y gel de la marca, asegurando aterrizajes más suaves y suaves, así como trusses delgados y livianos, también conocidos como litetruss, que reducen la sobrepronación y ofrecen un paso más liviano. Ligero, solidario y portátil por personas con arcos neutros y pies planos, el GT-1000 es un zapato que vale la pena los billetes de dólar.
Colores: beige mineral
Drop de talón: 8 mm
Peso: 7.9oz
Pros
- Cómodo
- Ligero
- Respirable
- Buen valor
Contras
- Puede correr pequeño para algunos
- Disponible en un solo color
Tamaños disponibles: 5-13, a la mitad del tamaño
Como usador de gel kayano de toda la vida (y, según las personas de la tienda local de carreras, un sobrepronador), puedo dar fe del hecho de que estas zapatillas son el verdadero negocio. Estuve registrando millas en los zapatos equivocados durante años, y no pude entender por qué mis caderas y rodillas estaban constantemente con dolor. Sin embargo, después de algunas carreras en mis kayanos, los problemas desaparecieron. He tenido al menos una docena de pares en la última década, y desde que la marca sale con nuevos combos de colores cada temporada, aún no me ha aburrido de seleccionar mis tonos. Dr. Qureshi recomienda este par a personas con pies planos porque ofrece un excelente soporte y estabilidad del arco, mejorando la comodidad y la eficiencia de la carrera para aquellos con pies planos.
Colores: 20
Drop de talón: 10 mm
Peso: 9.5oz
Pros
- Ideal para personas con pies planos
- Ofrece estabilidad
- Amortiguación máxima
- Disponible en una variedad de colores
Contras
- Caro
Tamaños disponibles: 5-13, a la mitad del tamaño
Si tienes pies anchos, Dr. Qureshi no quiere que te saltete el gel-cumulus de ASICS. Están "diseñados para proporcionar comodidad y soporte para corredores con pies anchos, con una caja de dedo espacioso", dice. Debido a la caja de los pies más ancha, el zapato ofrece estabilidad adicional, especialmente en terreno y pavimento desiguales. Hecho de una malla liviana, este zapato es como una unidad ventilada, enfriando los dedos de los pies y los pies, independientemente de lo calientes o sudorosos. Dondequiera que sus carreras lo lleven a continuación, sepa que el Gel-Cumulus 24 tiene los pies cubiertos (literalmente).
Colores: 17
Drop de talón: 8 mm
Peso: 8.8 oz
Pros
- Caja de punta ancha
- Ofrece estabilidad
- Buen valor
- Disponible en una variedad de colores
Contras
- La amortiguación puede ser demasiado blanda para algunos
Tamaños disponibles: 5-13, a la mitad del tamaño
La sobrepronación se puede caracterizar como un estilo de movimiento del pie donde el pie aterriza en el exterior del talón, luego rueda hacia adentro. Este movimiento excesivo puede ejercer presión sobre los tobillos y el pie, haciendo que sea incómodo caminar y correr a largo plazo. Afortunadamente, el GTS-2000 está aquí para salvar el día. "Este zapato incorpora características de estabilidad, como el sistema dinámico de soporte de Duomax para ayudar a administrar la sobrepronación y mejorar la eficiencia de los zancadas", dice el Dr. Qureshi. Además, la entresuela del zapato está diseñada con una espuma patentada que absorbe el choque y es más ligero en las rodillas y las articulaciones. Ya sea que esté corriendo una milla o diez, ASICS GTS-2000 puede ayudarlo a ir a la distancia.
Colores: 9
Drop de talón: 8 mm
Peso: 8.3 onzas
Pros
- Administra sobrepronación
- La entresuela de espuma absorbe el choque
- Tiene malla superior
Contras
- Caro
Tamaños disponibles: 5-13, a la mitad del tamaño
Si tienes fascitis plantar pero quieres ir a la distancia en tus carreras, hay otro par de patadas de ASIC. Qureshi recomienda regularmente: el ASICS gel nimbus. "Con generoso amortiguación y un
Contador de apoyo del talón de apoyo, este modelo puede ayudar a aliviar la incomodidad relacionada con la fascitis plantar ”, dice. El zapato también cuenta con un ajuste adaptativo con una lengua elástica y un cuello suave, que evita la irritación, sin importar cuántas millas se encuentre. Disponible en 13 colores, desde morado hasta gris, hay un zapato que cumple con la preferencia de color de todos.
Colores: 13
Drop de talón: 8 mm
Peso: 9.2 onzas
Pros
- Amortiguación y amortiguación de gel
- Tiene detalles reflexivos
- Absorbe el shock
- Respirable
Contras
- Caro
