Soy un derm y deberías lavarte el cuello, no solo tu cara

Paso 1: Limpiar

• Limpie el cuello con una leche limpia o un limpiador suave varias veces a la semana para asegurarse de que no haya acumulación de piel o tierra.
• También puede usar un tóner suave y una bola de algodón para quitarse la mugre, la tierra y el maquillaje sobrante que aún podría permanecer.

Paso 2: exfoliar

• Exfoliar su cuello una vez por semana para eliminar la piel vieja de la superficie. Puedes facilitarte las cosas simplemente exfoliando tu cara y cuello en la ducha al mismo tiempo.
• Un exfoliante casero fácil que puedes preparar en poco tiempo es el azúcar morena, un pequeño chapoteo de limón y una cucharadita de miel. Masajearla suavemente en su piel para desglosar cualquier célula de piel muerta, luego enjuague bien. El limón tiene un efecto de brillo naturalmente, que puede ayudar a disminuir la apariencia de la piel oscura.

Consejo profesional: Mientras toma estos pasos, no solo preste atención a la parte de su cuello que puede ver. Asegúrate de que estés prestando la parte posterior de tu cuello es igual de atención. Enseño a mis pacientes a usar sus manos y masajes desde la línea media de la cara hacia abajo e incluir el cuello. Esto estimula el sistema de limpieza interno de la piel, también conocido como el sistema linfático.

Paso 3: hidratación

• Hidrata tu cuello de la misma manera que te hidrata tu cara. Hágalo un hábito al no detenerse en su barbilla y continuar abriéndose camino hacia abajo. Emplee algunos movimientos de yoga de la cara para masajearlo realmente.

Paso 4: Slath en SPF

• Muchas personas se olvidan de proteger su cuello aplicando SPF, lo que no tiene sentido. Al igual que su cara, su cuello está expuesto a los contaminantes y productos químicos ambientales durante todo el día. Si tienes una cara de aspecto joven pero un cuello envejecido, es un sorteo muerto.

Así es como se ve la rutina de cuidado de la piel de un dermatólogo:

Casi el 40 por ciento de las personas todavía tienen este concepto erróneo importante cuando se trata de lavarse la cara. Además, descubra por qué la cara se lava que le brinda la mayoría de los cumplidos de la piel comparten un ingrediente común.