Intenté usar aceites esenciales como mi solución de bienestar para una semana
El cuidado de la piel y el cuidado del cabello han sido intercambios relativamente simples, pero dudé antes de tirar mi botella de ibuprofeno. Si tengo dolor de cabeza, quiero alivio ahora-que es exactamente el obstáculo de la camioneta Saje Natural Wellness, Fiona Hepher, dice que la mayoría de las personas se encuentran al hacer la transición natural (contento de no estar solo).
"La gente siempre está buscando una solución más rápida, más rápida y más fuerte", dice Hepher. "Cuando se trata de aceites esenciales y trabajando con productos naturales, trabajan sinérgicamente con el cuerpo. Y no necesariamente en un período de tiempo de tiempo, algunos trabajan increíblemente rápido, mientras que otros tardan un poco más en entrar. Acabamos de estar programados para no esperar tanto."
La recompensa por su paciencia es obtener soluciones verdaderamente naturales a sus dolencias (en lugar de productos químicos cuestionables).
La recompensa por su paciencia es saber que en lugar de productos químicos cuestionables, está obteniendo soluciones verdaderamente naturales para sus dolencias. Además, la gratificación instantánea no es la única razón común para dudarlo, no soy la única persona preocupada de que reemplazar los productos de las farmacias por los naturales de hecho sea efectivo.
Health Canada y la FDA reconocen muchas mezclas de aceite esenciales de Saje, por lo que sabe que su remedio basado en plantas es realmente legítimo. Y, sin nada que esconder en el frente de los ingredientes, cada botella enumera exactamente lo que hay dentro (por lo que no hay conjeturas o aditivos que suenan a pescado, solo ingredientes 100 por ciento naturales).
Con credenciales como esa, estaba intrigado. Estas soluciones limpias realmente funcionarían para mí? ¿O simplemente olería a una tienda de aceite esencial (ciertamente encantadora) para caminar al final de la semana??
Desplácese hacia abajo para ver qué sucedió cuando intenté usar aceites esenciales para abordar todas mis preocupaciones de bienestar durante una semana.
Una solución para la hinchazón?
Gut Health fue la primera solución que despertó mi interés. He intentado casi todo para el alivio del SII (desde los suplementos hasta las dietas de eliminación), así que le di una oportunidad a Gutzy Blend de Saje.
En el primer día de mi prueba, unté la fórmula en mis manos y le di a mi vientre un mini masaje (con movimientos en el sentido de las agujas del reloj para imitar la configuración en sentido horario de los intestinos, de acuerdo con las instrucciones).
Al principio no sentí mucho de nada, señalando que olía débilmente de regaliz, gracias al ingrediente de las estrellas, el hinojo pero Hepher me animó a darle 20 a 30 minutos para hundirse. "Debe sentir alivio de cualquier opresión o malestar general en su estómago, y la hinchazón también cae en esa categoría", dice ella.
Después de una semana completa de mi ritual de hinojo-aroma, noté que mi incomodidad habitual posterior al almuerzo había disminuido considerablemente, y cualquier cosa que pueda quitar la ventaja de eso es una victoria total en mi libro.
Mi 3 p.metro. reemplazo de café
La mayoría de los días tengo entre 4 y 6 a.metro. para ir al gimnasio antes del trabajo, y los lunes tomo una clase de español hasta las 9 p.metro.-Básicamente, mis días son largos, así que aprovecharé cualquier oportunidad para un impulso energético que pueda obtener.
Durante mi au natural Semana, me comprometí a evitar mi impulso de una taza de café o té de la tarde usando el rollo de energía de Saje, lo que en realidad me animó más de lo que esperaba (verte, adicción al café).
Hepher me sugirió que también intente tirar halo de menta en mis sienes a primera hora de la mañana (como un zumbido de cafeína instantánea!), rocíame con niebla de refrescado antes de mi sudor (pre -trabajo natural!), y tome un olor del inhalador de energía en la tarde (asesino total de fog cerebro).
Cuando llegué al final de la clase de español (cuando generalmente estoy tan cansado, estoy luchando por hablar en inglés, y mucho menos español) me sentía mucho más alerta que las semanas anteriores. #Puntaje.
Relajarse
Teniendo en cuenta que mis días están tan llenos, trato con mi parte justa de estrés, pero era escéptico de si alguna de las mezclas de bienestar natural de Saje realmente podría ayudar (sin completar físicamente mis tareas para mí).
Por mucho que me encantaría pasar una hora en la bañera empapada con las sales de baño de relajación todas las noches, mi horario no permite tanto tiempo para el cuidado de la autocuidado, así que Hepher ofreció una alternativa.
"Se separa en un ritual de tres partes: mañana, mediodía y noche", dice ella. "Tome un profundo aliento de Saje de la mezcla de liberación de estrés para comenzar su día, pídate a la mitad del día con el spray de liberación de estrés si te sientes abrumado y te pone las sábanas con el spray de la tranquilidad antes de acostarse."
Probé el ritual en un día que fui totalmente golpeado, y lo creas o no, usar esos tres productos realmente ayudó a aliviar mi ansiedad. En lugar de tratar de ignorar la sensación ligeramente de pánico y apretada en mi pecho, respirar profundamente de lavanda, naranja y aceites de geranio me ayudó a sentirme más en paz y, por lo tanto, más equipado para enfrentar mi lista de tareas pendientes.
La comida para llevar
Ahora que mi escritorio se asemeja a un boticario con una elegante colección de remedios de aceite esencial a la mano, continúé usándolos para apoyar mi bienestar diario.
Me encanta el ritual de aplicar la lista de la lluvia de ideas antes de dirigirme a un literal Brainstorm (oye, el contenido no se crea a sí mismo!), o respirar mucho al inhalador de energía antes de comenzar un nuevo proyecto para ayudarme a pensar más claramente.
"Solo hay beneficios para los aceites esenciales, no los efectos secundarios", dice Hepher. Y considerar mis días repletos e impredecibles, saber que tengo un escuadrón de remedio natural para respaldarme es invaluable.
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Fotos: SAJE Bienestar natural
