Probé la herramienta de alta tecnología 'Fit Finder', y me sorprendió lo que aprendí sobre mis pies, los tobillos y la marcha

Teniendo en cuenta cuánto tiempo y energía he gastado pensando en mis pies, qué más podría decirme esta tecnología? De hecho, me sorprendió algunos de los hallazgos.

Lo que es hacer un análisis de pie y marcha en el Fit Finder en Road Runner Sports

El primer paso es saltar en una cinta de correr para un análisis de la marcha. Caminas a una velocidad normal durante unos minutos, con tus pasos filmados desde atrás.

A continuación, te pones en el Fit Finder, donde las cámaras pequeñas realmente pueden mapear tus pies en 3D.

Desde el análisis de la marcha, el asociado de la tienda pudo decirme que uno de mis mayores problemas provino de mis pies planos, sino por el hecho de que, aparentemente, tengo tobillos flexibles. Tengo un arco bajo, pero existe! Pero la combinación de tobillos flexibles con el arco bajo es lo que realmente me hace pronunciar, ejerciendo una presión indebida en el interior de mi pie. En el monitor, en realidad pude ver mis tobillos inclinándose. Quien sabe?!

La siguiente sorpresa fue que mis pies son bastante desiguales. Mi pie derecho es media pulgada más larga que mi izquierda. El dolor siempre parece comenzar primero en mi pie izquierdo, por lo que es posible que mi zapato derecho generalmente se ajuste un poco mejor.

Finalmente, he estado usando talla 7 desde que me gradué de los niños. Pero el buscador de ajuste dijo que en realidad soy más adecuado para una talla 6.5.

Fit Finder le envía estos resultados en un correo electrónico, pero fue útil revisarlos con un asociado de la tienda en Road Runner. Pudo explicar los problemas de pronación y hablar conmigo sobre cuáles son mis necesidades en base a qué tipo de ejercicio hago y en qué tipo de problemas me encuentro.

Para poner estos aprendizajes en acción, necesitaba un orthótico personalizado. Pasé sobre un orthótico previamente calentado colocado en una superficie cómoda. El amortiguación me permitió presionar con todo el peso y la forma de mi pie en el orthótico, imprimiendo la forma del fondo de mi pie sobre el orthótico maleable, que luego se enfrió y endureció.

Finalmente, tengo que elegir mis zapatos. Fit Finder sugirió que probara el Brooks Glycerin GTS 20 y el ASICS Gel-Kayano 29. Me gustó más la sensación de los ASIC, pero sentí que el área de los pies era demasiado estrecha. Un asociado de la tienda trajo un modelo ligeramente diferente, el ASICS GT 2000-11, que me queda bien como un guante. No había un deslizamiento del talón, como generalmente me hago, y los zapatos tenían una sensación estable pero hinchable.

Por desgracia, no resolvió todos mis problemas. Una consulta con un médico ha sugerido que mis pies difíciles en realidad podrían requerir algo de fisioterapia para lidiar con la opresión que está causando mucho de mi dolor. Si bien no puedo decir que el buscador de ajuste fue una solución mágica, me ayudó a aprender más sobre mis pies y mi marcha, y descubrir algunas formas de hacer que mi vida sea menos difícil, en cuanto a zapatos. Eso ciertamente pone una primavera en mi paso.

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