Cambié tampones por tazas menstruales durante 3 meses, y me venden, ya que es lo que realmente les gusta usar
Los resultados: la taza Saalt Soft y Ruby fueron mis principales recomendaciones como las mejores tazas menstruales para mí. También probé la olla de miel. Así es como fue.
Aprender a usar una taza menstrual
Porque era un novato, practicé insertar la copa antes de que comenzara mi período, así que no me sorprendieron probar un nuevo artilugio cuando ya estaba sangrando. (Recomiendo encarecidamente aprender a insertar una taza menstrual antes de que comience su flujo.)
Después de desinfectar la taza (hervir durante tres o cinco minutos después de la compra y comenzar cada ciclo), probé mi suerte. El método más fácil para obtener una taza de época en su vagina es el pliegue en forma de U. Con manos limpias y una taza desinfectada, sostenga la taza entre los dedos y dobla en forma de "u."Luego puede insertarlo primero, casi como lo haría con un tampón sin un aplicador. Una vez dentro, la copa vuelve a su forma de cilindro y crea un sello hermético.
Esto fue más fácil decirlo que hacerlo, y se necesitó práctica para acertar. Sabía que lo hice mal al principio porque 1) podía sentir una presión aburrida de la taza, y 2) el tallo estaba sobresaliendo. Eso no podría estar bien.
Lo intenté nuevamente, y después de sacar el error de los usuarios, la copa se insertó completamente en mi vagina y el tallo ya no era visible, esto dejaba una sensación mucho más cómoda que era tan natural como un tampón, para mi sorpresa.
Mes 1: Copa blanda de Saalt
Comencé este viaje de la copa con la copa suave Saalt, tamaño regular ($ 29). Se recomienda esta copa de tamaño para cuello uterinos más altos y post-childbirth. Celebrado por su sensación cómoda, Saalt Soft es una Copa de Promistromíndica Pro. Me preocupaba que me atacaría o sentiría presión por dentro, pero una vez que lo obtuve en la posición correcta, encaja fácilmente.
La copa tiene la capacidad de cuatro tampones. Pero estaba convencido de que se filtraría y me sentía nervioso por hacer la vida diaria. Tuve una caminata con amigos planeado en lo que se habría considerado un día de flujo pesado, por lo que también usé un recipiente para estar a salvo.
Spoiler: realmente puedes usar la taza y vivir tu vida. Permaneció en su lugar todo el tiempo y después de dos paradas en boxes intencionales para verificar si hay fugas, me sorprendió gratamente no encontrar ninguno.
Tamaños: 2 (regular y pequeño)
Materiales: silicona de grado médico
Tiene una duración: Hasta 10 años
Pros:
- Cómodo
- Tiene la capacidad de cuatro tampones
- Direcciones fáciles de seguir
Contras:
- Algunos revisores informan que puede ser difícil de eliminar
Después de unas ocho horas (puedes ir por 12, pero estaba nervioso y quería asegurarme de no superar sus límites), intenté mi suerte al quitar la copa sin dejar mi baño como una escena de crianza. Las tazas de época no están destinadas a ser tiradas como un tampón. En cambio, para quitar una taza menstrual, con manos limpias, debe alcanzar el interior y romper el sello de la taza antes de sacarla suavemente. Leí historias de terror sobre las tazas atascadas, por lo que mis nervios estaban nerviosos. Pero, el suave apretón de romper el sello funcionó para mí, y la copa salió. Lo vacié, y luego usé el lavado de copa Saalt ($ 13), lo que afirma ayudar a mantener un pH saludable para limpiarlo antes de darle otro inserto.
Mi toma: Esta fue una maravillosa Copa para principiantes para experimentar mi primer mes de tampones de Nixing. Las instrucciones del sitio web son útiles y fáciles de seguir. Familiarícese con el proceso antes de su período y no se desanime con él, no se siente cómodo la primera vez que lo inserte.
Mes 2: La olla de miel
La Copa Menstrual de la olla de miel ($ 24) es resistente, fácil de usar y se siente muy sustancial sin dejarlo que está usando la taza. Sintiéndome un poco más seguro en el mes dos, tomé los consejos de otros usuarios y recorté el tallo, por lo que no fue tan largo. Esto se puede hacer para cualquier taza con un tallo recto para garantizar la máxima comodidad. Algunas tazas, sin embargo, tienen un bucle en el extremo para facilitar el agarre. Una vez cortado, esto significaba que la copa (estaba intentando el tamaño 2) se sentía un poco más alto dentro de mi vagina. Tenga en cuenta que si siente una sensación de hurgación, es posible que la haya insertado incorrectamente.
Durante esta ronda, estaba en modo de verano pico y probé mi suerte nadando. Sin fugas y sin molestias. Me di cuenta de que mis preocupaciones eran en su mayoría mentales. Estaba demasiado consciente de la copa solo porque estaba nervioso por las fugas junto a la piscina, pero una vez que me volví más seguro en mis habilidades de insertación de copa, dejé de pensar en ello y me relajé.
Tamaños: 2
Materiales: silicona de grado médico (libre de látex y flalatos)
Tiene una duración: Hasta un año
Pros:
- Robusto
- Fácil de usar
Contras:
- Algunos revisores informan que el borde se siente duro cuando se insertan
Cuando llegó el momento de quitar la olla de miel, utilicé el método de sentadillas para relajar los músculos del piso pélvico. Le di un apretón y un ligero toque y sentí el sello que se rompió.
Mi toma: Me gustó la sensación resistente de esta copa. Me dio la confianza para salir de mi zona de confort y hacer más mientras estaba en mi período.
Mes 3: La Copa Ruby
Lo que me empujó a probar la Copa Ruby ($ 33) es la misión de la compañía. Por cada taza comprada, donan una taza a una persona sin acceso a productos de época. Hasta la fecha, eso es más de 140,000 tazas, lo que ha ahorrado más de 14 millones de kilogramos de plástico en el uso de tampones. Si bien el precio es un poco más alto que los otros dos, la donación hizo que el dinero extra gastado sea más de lo que valió la pena.
Más allá de la misión, la Copa Ruby me hizo sentir como un profesional experimentado. El tamaño de tamaño insertado fácilmente, y al igual que los otros dos, el material era firme pero cómodo. Lo que distingue esta taza fue el tallo de agarre fácil: tiene bombas elevadas que lo hacen de agarrar sin verse simple. No sentí la necesidad de recortar este en absoluto, porque era muy fácil de eliminar después de su uso.
Tamaños: 2 (pequeño y mediano)
Materiales: silicona de grado médico
Tiene una duración: Hasta 10 años
Pros:
- Se dona una taza con cada compra
- El vástago de agarre fácil facilita la eliminación
Contras:
- Puede tomar un tiempo para dominar la inserción adecuada
Tuve uno más pesado de lo normal durante este ciclo y limpié la taza de rubí mediodía mientras estaba en la oficina (me lavé la limpieza en mi bolso). Estaba un poco preocupado por cómo iría esto, mientras que para los dos anteriores fui genial durante 12 horas. Pero fue una brisa. Me quité, limpié y volví a insertar la taza en solo cinco minutos.
Mi toma: Con una gran misión, es solo una ventaja adicional que esta copa es muy fácil de eliminar.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sabes cuando tu copa menstrual está llena??
Según la atención del período de dama, hay algunas señales reveladoras de que su taza está llena. La copa puede comenzar a sentirse pesada y sus músculos pélvicos se cansarán un poco sujetándola. Es posible que comience a experimentar algunas fugas. Y también puede comenzar a sentir algunas molestias a medida que la taza se mueve en su vagina bajo el peso extra.
Como Amandine Pranlas-Descours, ex gerente de marca global de la compañía de atención femenina Intimina, que anteriormente se contó bien+bien sobre el uso de tazas menstruales, una vez que comience a usar una taza regularmente, comenzará a intuir exactamente cuando es hora de sacarlo.
¿Puedes sentir una taza menstrual cuando caminas??
Si ha insertado una taza menstrual correctamente, no debería sentirse diferente a un tampón. Es decir, aparte de quizás tener una sensación aburrida cuando sea más llena, realmente no debería sentirlo, especialmente, no durante las actividades diarias como caminar.
¿Cuáles son las desventajas de las copas menstruales??
Las copas menstruales son claramente más amigables con el medio ambiente que los tampones o almohadillas desechables que llenan la basura de su baño. También son más amigables para la billetera, ya que una taza puede durar varios años.
Dicho esto, hay una curva de aprendizaje asociada con el uso de tazas menstruales y encontrar el ajuste correcto. "Cada marca tiene un diseño diferente, y cada vagina y cuello uterino es una forma diferente", Jennifer Conti, MD, OB/Gyn certificado por la junta y coautor de TEl libro de la vagina: un manual del propietario para cuidar su abajo, Anteriormente contado bien+bueno. "Si la copa es demasiado pequeña, tendrás fuga. Si es demasiado grande, podría ser incómodo."En particular, existe un potencial para el desastre cuando lo vacía, por lo que los expertos recomiendan que lo saque mientras se cierne sobre el baño e idealmente en casa, para que tenga fácil acceso a un fregadero para lavarse las manos y enjuagar el taza.
Y si bien puedes usar una taza menstrual con un DIU, existe la posibilidad de que pueda quedar atrapado en la cadena del DIU, haciendo que el dispositivo se desaloja. Hable con su proveedor médico si planea usar ambos, puede acortar la cuerda del DIU para evitar problemas, según Nicole Alicia, MD, un OB/Gyn y un embajador de la Copa Hello.
Mi conclusion
Una gran comprensión para mí fue cuánto de mis nervios que rodeaban las copas menstruales se basaban en una presión social para mantener los períodos en secreto. La temida filtración se sintió como una pesadilla: estoy hablando de flashbacks con los temores de la escuela secundaria de una mancha en tus jeans. Pero los períodos son parte de la vida. La copa, encontré, en realidad me ayudó a normalizar algo que ha estado en mi vida durante 20 años. No había esperado que este método de gestión del período fuera tan capacitante.
Después de tres meses, un poco de trabajo mental y una nueva sensación de empoderamiento de época, puedo decir oficialmente que soy un converso de la copa.
El Intel de bienestar que necesita sin el BS que no se registre hoy para tener las últimas (y mejores) noticias de bienestar y consejos aprobados por expertos en su bandeja de entrada.
