Aproveché un entrenador de sostenibilidad para negar mis hábitos de basura, ya que son las 5 conclusiones clave que intentaré

2) Aprenda sus regulaciones locales

No estaba imaginando cosas cuando escribí que nadie * realmente * sabe cómo reciclar. Eso es porque no hay una forma única y uniforme que todo el país maneja los desechos. Cada municipio individual en todo Estados Unidos tiene su propio conjunto de reglas cuando se trata de los desechos que toman y lo que hacen con él, lo que, sorpresa, sorpresa, puede ser confuso.

Weldon dice que hay una solución fácil: investigar. "Obtenga su centro de reciclaje local. Probablemente tengan un sitio web que enumere todo lo que toman ", dice ella. "Vivo en un suburbio de Kansas City, y hay cosas que las mías tomarán que otro suburbio de al lado no lo hará, y viceversa. Así que consigue esa lista porque esa será tu hoja de ruta."

3) El compostaje es tu mejor amiga

El cartón es un importante contribuyente de los residuos mía gracias a la cantidad de muestras de productos que recibo. Cuando no lo recicla, Weldon sugiere compostarlo, junto con cualquier otro desperdicio de alimentos y papel que creo. Resulta que dos tercios de nuestros residuos son orgánicos. Si puede encontrar una forma de compost esa basura? Acabas de eliminar dos tercios de tus desechos. (Mientras hace un parche personalizado de fertilizante que a sus bebés vegetales les encantará, sin embargo.)

Y no, no necesitas un patio trasero en expansión para comenzar tu propia pila de compost. Si vive en una ciudad y tiene poco espacio, invierta en un contenedor de compost y haga su tarea, es un programa de compostaje local donde puede dejar los bienes. Incluso hay una aplicación llamada ShareWaste que literalmente lo conecta con vecinos que tienen jardines o granjas. Regístrese, conozca su pareja de basura y llegue al compostaje.

4) Hacer interruptores fáciles y rentables

En lugar de dejar dinero en lo último y más excelente en productos sostenibles (también conocido como compra de más *cosas *), Weldon sugiere comenzar cambiando algunos desechables fáciles con reutilizables asequibles. "En lugar de servilletas de papel, vaya a la tienda de segunda mano y compre algunas servilletas de algodón. O arrupa una camiseta vieja para usar como trapos ", dice ella. "Compre barras de jabón en lugar de líquido ... si realmente eres demasiado celoso, intenta hacer las tuyas."

Algunas otras sugerencias rentables del blog de Weldon:

• Rondas de algodón reutilizables
• Jabón de plato sólido
• Bolsas de compras reutilizables
• Frascos de comida como Tupperware
• Envolturas de cera como envoltura de plástico
• Bolas de secador

5) Tome sus hábitos en la carretera

Una de mis conclusiones originales de seguimiento de basura era que muchos de mis hábitos insostenibles estaban sucediendo porque estaba fuera de mi elemento normal (estoy pasando unos meses viviendo en un Airbnb en Salt Lake City en lugar de en casa en Lake Placid). Es cierto que me he vuelto más derrochador porque olvidé empacar necesidades ecológicas (mi jarra de agua filtrada, cafetera, productos de belleza recargables).

Antes de salir a la carretera, Weldon sugiere hacer su tarea sobre a dónde va para que pueda empacar en consecuencia. Por ejemplo, si hubiera hecho esto yo mismo y sabía que la calidad del agua en Salt Lake City era sospechosa, habría empacado mi jarra de agua filtrada. O si supiera que iba a haber un Keurig en nuestro alquiler, habría traído una reutilización de K-CUP. "Trae tantas cosas con usted desde casa como pueda", dice Weldon.

Y, por supuesto, si no puede ajustar su jarra de agua o cafetera de agua favorita en un avión, busque formas simples de reducir los desechos en la carretera. Tome agua, por ejemplo, Weldon sugiere ir a una estación de agua potable recargable o comprar un paquete de filtros de agua de carbón que limpie el agua del grifo. Traiga su propio cubo para que no tenga que usar plástico, y no tenga miedo de decirle a la persona que envuelve su sándwich de metro, no necesita esas seis piezas de papel, uno será suficiente.

"Mira las opciones en el camino que vienen en menos empaque", dice ella. "Y sepa con anticipación a qué tendrá acceso a qué tiendas a granel, qué alimentos saludables o tiendas de recarga están a su alrededor, cómo es la situación de compostaje y reciclaje de la ubicación con anticipación para que pueda planificar eso."

@wellandgood Cambios simples que puedes hacer para vivir una vida más sostenible! ? #Earthmonth #sustainable #earth ♬ Como era el puente es un golpe - ? maldito

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.