Según Derms, me pico en la piel cuando estoy estresado, ¿cómo deshacer el daño?
Confesión: soy un recolector de piel en recuperación. Es malo, sé que cualquier dermatólogo te dirá que elegir tu piel es una gran salud de la piel, pero cuando estoy realmente estresado, no puedo evitarlo. Mis manos casi siempre terminarán en mi frente, sintiéndome incluso por el golpe o la mancha más pequeño para apretar el olvido. Y en el caso de que haya un actual Pimple para elegir, nunca es suficiente para soltarlo y alejarse. En cambio, elegiré, exprimiré, empujaré y produje hasta que he cambiado lo que hubiera sido una mancha menor (desaparecida en unos días) en una herida retorcida que estará en mi cara durante una semana más. El pequeño lugar original ahora es un cráter rodeado de franjas de piel enojada e hinchada. TLDR: Pelucir el estrés en tu cara nunca termina bien, pero sucede.
Expertos en este artículo
- Audrey Kunin, MD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de DermadoCtor
- Ramya Garlapati, MD, dermatólogo certificado por la junta en Miami, Florida
- Shereene Idriss, MD, dermatólogo certificado por la junta
Ahora, personalmente he elegido mi piel suficientes veces para saber que una vez que has llegado al punto de no retorno (el que te miras en el espejo e inmediatamente te arrepientes de lo que has hecho en tu cara), lo mejor hacer es dejar caer las manos (lávalas de inmediato) y controle el daño. Pero cuidar la piel después de la recolección del estrés es no Lo mismo que cuidarlo previa al problema, así que les preguntamos a los dermatólogos el mejor curso de acción.
Use limpiadores suaves + tóners
"Lo mejor que puede hacer es lavar el área con un limpiador suave para evitar que el área se infecte", explica Ramya Garlapati, MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Miami, y este Cerave Cleanser es. La fórmula cremosa y sin foaming deja la piel sintiéndose limpia, pero no despojada, y no deja una película atrás. Está repleto de ceramidas para aumentar la barrera para ayudar a reponer y curar la piel sensibilizada y el ácido hialurónico para ayudar a retener la humedad. Además, desprovisto de potentes activos o fragancias que puedan irritar aún más la piel después de la recolección del estrés.
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Cuando mi piel está en el modo de recuperación, la selección posterior al estrés, presiono pausa en todos mis tóners activos y exfoliantes y uso FutureWise Slug Boost en su lugar. No solo contiene el ingrediente humectante del santo grial de los dermatólogos, el ingrediente humectante-glicerina, sino que también está lleno de otros héroes de hidratación como el ácido hialurónico, el ácido poliglutámico y el escualano. Juntos, los ingredientes constituyen un cóctel de cuidado de la piel que mantiene la piel hidratada y equilibrada a medida que se cura, y lo prepara para los siguientes pasos en su rutina de cuidado de la piel. Para el efecto completo de slugging, entre en FutureWise's Slug Cream Siguiente mientras su piel aún está húmeda.
Compra ahoraUse una crema hidratante relajante
Shereene Idriss, MD, dermatólogo certificado por la junta, fundador de Idriss Dermatology en Nueva York, y creador de la serie #PillowTalkDerm en Instagram dice.
"La glicerina es una superestrella y mi humectante favorito personal que mantiene los lípidos de la piel entre nuestras células de la piel en un estado saludable que ayudará a restaurar la barrera de su piel", explica. “Además, a concentraciones relativamente altas, tiene la capacidad de reducir la densidad de bacterias en las heridas, disminuyendo el riesgo de desarrollar una infección."
Dr. Idriss dice que la crema hidratante de calma y restauración de Aveeno es uno de sus favoritos, porque "combina glicerina con avena y panthenol, dos ingredientes clave que ayudan a calmar y nutrir la piel para ayudarlo a sanar mejor."
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Esta crema de agua de belleza krave tiene una fórmula simple y sin lujos que es exactamente lo que la piel sensibilizada necesita después de un episodio de recoger. El ingrediente de la estrella es el extracto de avena, que "es muy relajante y ayuda a mejorar el enrojecimiento y la inflamación", dice Audrey Kunin MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de DermadoCtor. La avena funciona junto con la trehalosa (un azúcar vegetal de unión al agua) y el escualán para hidratar suavemente la piel, mientras que el enrojecimiento y la irritación se provocan al recoger. Además, la textura de la luz de plumas se absorbe como un sueño, y no abrumará los tipos de piel grasos o combinados.
Compra ahoraUse una pomada para apoyar la curación
Amado por los fanáticos de la belleza en Tiktok, el Cicaplast Baume B5 más vendido de La Roche Posay no solo es imprescindible para 'Slugging de niñas francesas', también es clave para calmar y nutrir la piel después de la recolección de estrés para apoyar una mejor curación de la curación. Según el Dr. Idriss, el ungüento multipropósito y alimentado por glicerina es la combinación perfecta de ingredientes hidratantes y calmantes que lo hacen exactamente lo que la piel sensibilizada necesita después de elegir. “Está formulado con Centella asiatica, que se usa tradicionalmente para mejorar las heridas pequeñas y es un agente antiinflamatorio conocido. También tiene pantienol y mantequilla de karité que ayudará a restaurar la barrera de su piel."
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Cuando su piel ya está cruda y enojada después de elegir, un tratamiento de manchas para pelear en el acné no es la respuesta. En su lugar, Dr. Kunin recomienda usar una pomada de polisorina en el área afectada. La pomada antibiótica utiliza sulfato de zinc y polimixina B de bacitracina para ayudar a prevenir la infección y acelerar el proceso de curación. Además, probablemente ya esté en el kit de primeros auxilios de su hogar.
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Debido a que la piel se deshidrata durante el proceso de curación, puede desencadenar el exceso de producción de colágeno y conducir a cicatrices. Debido a esto, "mantener la herida húmeda con una pomada permite un mejor resultado cosmético al sanar y puede reducir las cicatrices", dice el Dr. Garlapati. Ella recomienda una pomada a base de gasolatum porque forma una barrera protectora sobre la piel lesionada que "reduce la tasa de pérdida de agua a través de la piel" y prepara el escenario para una mejor curación.
Su pomado de elección a base de petróleo es el ungüento curativo de Cerave. Es libre de fragancias, aprobado por la Asociación Nacional de Eczema, y está infundido con ceramidas amantes de la piel y ácido hialurónico para obtener beneficios adicionales.
Compra ahoraUsa un parche
"Si eres un recogedor y no puedes evitarlo, túbelo con un parche para evitar elegir", dice el Dr. Inhalado. El poderoso parche de Hero Cosmetics utiliza hidrocoloide de grado médico para sacar de manera efectiva a la suciedad de las espinillas y ayudarlos a sanar, lo que los convierte en su primera línea de defensa contra la recolección de estrés. El escudo de parches pegajosos sensibilizados, recogidos en la piel de los gérmenes para minimizar la costras y las cicatrices provocadas por el estallido, mientras te ahorra de la verdadera necesidad de elegir más imperfecciones.
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Una cosa que me olvido constantemente cada vez que estreso a Pick es la vergüenza que se queda durante días mientras espero que mi práctico trabajo sane. Los parches de grano hidrocoloide de Starface lo sacan de la ecuación por completo gracias a su juguetona forma de estrella que estará orgulloso de usar mientras está fuera y sobre. Más allá de la estética que induce la alegría, la forma única de estos parches en realidad les ayuda a aferrarse a la piel de manera más efectiva para que puedan reducir la inflamación, proteger la piel de las bacterias y acelerar el proceso de curación. Y mencionamos que vienen en un compacto recargable?
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