1. Para comenzar, la liberación miofascial se realiza en la parte superior de la espalda y los hombros con trazos hacia arriba, moviéndose hacia la cabeza. La cara se masajea para determinar dónde hay nudos en los músculos y la fascia y para evaluar si están afectando la alineación en la cara.
2. Se usa un Roller Jade (la versión de Hora Skin Care utiliza Jade Stone, $ 26) para liberar músculos apretados en la cara y promover el drenaje linfático. La piedra Gua Sha (como la herramienta de belleza de cristal de Skin Gym, $ 32) se usa para áreas que requieren contorno o para proporcionar una liberación muscular más profunda en la fascia y los músculos crónicamente apretados y los músculos.
3. Siguiente ahuecing facial (fácilmente que se encuentra en un conjunto como la colección de Vie Healing, $ 36) se usa en áreas donde hay huecos o arrugas para estimular la producción de colágeno y activar los músculos diluyentes.
4. Las manipulaciones osteopáticas se utilizan en los huesos faciales y el cartílago de la nariz para crear equilibrio y simetría en la cara. (No intentes esto en casa!)
5. El tapping facial se utiliza para, nuevamente, impulsar el colágeno, aumentar el tono en la piel y alentar a los músculos apropiados a contraer un ascensor natural.
Hablando de tratamientos faciales, esto sucedió cuando un escritor probó un facial de CBD y esto es lo que debe saber sobre el facial de los vampiros.