Doné todo lo que me recordó a mi ex a la caridad

Y esta estrategia no solo funciona para ex novios. He separado miembros de mi familia extendida que han hecho y me han dicho algunas cosas increíblemente tóxicas y hirientes para mí y a mis seres queridos en el transcurso de mi vida. Un miembro de la familia, que de otro modo no tengo contacto con los continuos para enviarme dinero en mi cumpleaños. No sé si este gesto se hace porque se sienten culpables o como una forma de mantenerme atado a ellos, pero sea lo que sea, mi estómago cae cuando ese sobre llega cada julio. En años pasados, me diría que usar el dinero para tratarme estaba ayudando a compensar el dolor que me infligió. Pero realmente, solo lo cubrió.

Este año, en lugar de cenar decadente o ir a una juerga de compras, tomé el dinero y lo doné a la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, una causa cercana y querida para mí. Una vez más, alegría instantánea y alivio: la prisa que sentí cuando recibí el correo electrónico confirmando que mi donación fue mejor que cualquier cosa que haya comprado con ese dinero antes.

Estaba en algo aquí ... Cuando pienso en un ex amigo que me culpó por el sufrimiento que fue causado por los hombres en mi vida, dono los fondos adicionales que tengo para planificar la paternidad. Si me encuentro pensando en el tiempo y la confianza perdidos en los novios que no apreciaron ninguna de esas cosas, recuerdo el amor incondicional que recibo de mi perro, y le doy unos pocos dólares hacia la Aspca.

Tal vez no existe una acción desinteresada (mientras escribo esto, seguí pensando en el episodio de PBS de Amigos, y cómo Phoebe señalaría que este artículo en sí mismo es beneficioso para mí de alguna manera), pero transformar su dolor en la filantropía sigue siendo mundos mejor que, por ejemplo, participar en hábitos autodestructivos. El hecho es que las donaciones pueden ser tan pequeñas como $ 5 o tan grandes como su presupuesto lo permita, pero cada acto marca la diferencia para las organizaciones que desea apoyar y Para tu alma.

Para curar un corazón roto, también podrías intentar leer novelas románticas, realmente funciona! Y esta es la forma saludable de tener una ruptura.