Cómo navegar por la escena de las citas cuando tienes 40 años

Si has estado fuera de la escena de citas desde Titánico era el rey del mundo, jerga, taquilla, es posible que tenga una pérdida cuando se trata de acoplarse en 2018. Y no estas solo. Mientras investiga su guía de mediana edad Justo cuando te sientes cómodo en tu propia piel, comienza a hundirse, Los autores Amy Nobile y Trisha Ashworth hablaron con docenas de mujeres aprensivas sobre las citas en sus 40.

"Muchas de estas mujeres literalmente dijeron: 'Necesito un tutorial. Necesito una clase '”, recuerda Nobile, refiriéndose a las nuevas aplicaciones y cambiando las expectativas sobre el sexo y las relaciones que necesitan navegar. "Hablamos con una madre que dijo: 'Tuvimos un club de lectura y tiramos los libros y hablamos sobre cómo diablos se supone que debemos volver a las citas ahora y cómo apoyarse mutuamente."

No hay un consejo único para las citas de mediana edad, pero Nobile y Ashworth han dedicado un capítulo completo de su libro al tema de las relaciones ("¿Es este realmente el único esposo que tendré??") Y han obtenido una tonelada de conocimiento de expertos y temas de entrevistas por igual. Aquí, dispensan parte de ese conocimiento sobre las citas de 40 años, ya sea que siempre haya sido soltero o "es complicado."

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Si estás divorciado ..

Antes de pensar en escribir una biografía de Tinder, Nobile recomienda tomarse el tiempo para una autorreflexión grave, especialmente si sale de un matrimonio. "Realmente hágase algunas preguntas difíciles sobre lo que funcionó para usted en este matrimonio, qué trajiste a la mesa que no funcionó, [y] en qué te gustaría trabajar antes de entrar en otra relación", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. "Una vez que sientas que estás trabajando en eso, ya sea a través de la terapia o si lo está hablando con un amigo o realmente solo piensas en ello, luego avanza al próximo ejercicio de quién es realmente que quieras ir después."

¿Y cómo se calcula eso, exactamente? En su libro, Nobile y Ashworth caminan a los lectores a través de algo llamado "mapa matrimonial", un ejercicio simple ideado por el casamentero con sede en Chicago Bela Gandhi. Así es como funciona: en una pieza de papel, escriba las cualidades que está buscando en un compañero potencial: alto, divertido, exitoso, qué tienes. En un segundo papel, escriba las cualidades de alguien (ya sea tu mejor amigo, tu hermano, un compañero de trabajo, no tiene que ser una pareja romántica) que te trae alegría completa. "Toma ese primer pedazo de papel", dice Nobile, "y llévelo y tírelo a la basura. Porque esa [segunda] lista es la lista que opta."

Si tienes hijos ..

Solo usted sabe lo que es mejor para sus hijos, pero Ashworth advierte contra caerse en las trampas de la culpa y la evitación cuando se trata de salir como madre.

"Las mujeres sienten: 'Quiero poner todo mi tiempo en mis hijos', y no se dan permiso para ser felices y permiso para tener una relación en detrimento de sus hijos", dice Ashworth. "Es una especie de reverso: realmente quieres mostrar a tus hijos que hay un equilibrio en tu vida. Eso es parte de nuestro trabajo como padre para ser un modelo a seguir."

"Realmente quieres mostrarles a tus hijos que hay un equilibrio en tu vida. Eso es parte de nuestro trabajo como padre para ser un modelo a seguir."

Y no hay reglas duras y rápidas sobre cuándo y cómo decirle a sus hijos que ha comenzado a ver a alguien. Una mujer con la que Nobile habló durante su investigación dijo que solo presenta a sus hijos a su nueva pareja después de seis meses de citas, pero eso podría no sentirse bien para usted. "Es diferente para todos", dice Nobile.

Y eso también se trata de si tiene una discusión con su ex sobre las citas. Si tiene una relación amigable, Nobile y Ashworth recomiendan que lo traiga para que ambos sepan quién pasará tiempo con sus hijos.

Si siempre has sido una sola dama ..

En la investigación de Nobile y Ashworth, han identificado algunas razones por las cuales algunas mujeres no han encontrado una relación satisfactoria cuando llegan a sus 40. "A veces es una carrera profesional que realmente se ha quitado la vida de una manera que los ha engañado y piensan que están satisfechos y felices y realmente no necesitan a nadie, pero solo está enmascarando el miedo a la intimidad y acercarse". dice Nobile. "Y el otro escenario que vemos mucho son las mujeres que no han hecho el trabajo ellos mismos, no se han sentado y se permitieron realmente descubrir [por qué no han encontrado una pareja]. ¿Es varios temores que tengan?? ¿Realmente estaban lastimados en una relación desde el principio y simplemente no pueden superarla?? No podemos estresarlo lo suficiente: el autocuidado es fundamental aquí para avanzar y encontrar lo que necesitamos para ser realmente felices y satisfechos."

"El autocuidado es fundamental aquí para avanzar y encontrar lo que necesitamos para ser realmente felices y satisfechos."

Por supuesto, también hay mujeres que salen en sus 40 que no están buscando la cerca blanca y 2.5 niños, y eso también está bien.

"Una de las cosas que Trish y yo hablamos mucho entre nosotros [es] el objetivo de conectarse con otros sin expectativas", dice Nobile. "Hay tantos escenarios en la vida en los que estás tratando de conseguir algo o la otra persona está tratando de obtener algo de ti. Pero cuando realmente miras a través de la vida con esa lente, todo cambia un poco "cuando dejas de esperar encontrar un caballero blanco y, en cambio, esperas una noche de buena conversación y la oportunidad de ser tú mismo, Nobile dice:" Es entonces cuando la magia sucede. Fue entonces cuando todos hacemos conexiones que conducen a cosas increíbles."

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