Cómo hacer el mejor tazón de batidos ... en solo 3 minutos
Todas las mañanas, la fundadora de Nobread, Nicole Cogan, hace tiempo para un tazón de batido. Pero como fundador de un floreciente imperio alimentario (Nobread sirve guías de restaurantes sin gluten en seis ciudades de todo el mundo), Cogan necesita un gran golpe de nutrientes para alimentar sus días ocupados.
Su ingrediente secreto? Increíble antioxidante de superalimento verde de hierba (la fórmula de recolección y go cargada de ingredientes ricos en antioxidantes como acai y té verde, además de toneladas de verduras y verduras), lo que aumenta sus complementos de batidos habituales para un gran impulso de energía.
"Creo que mucho de lo que está mal con la comida que comemos es lo que se le pone y cómo se procesa", dice Cogan. "Me encanta la césped increíble porque todas las frutas y verduras son las de la más alta calidad y no GMO, y usan todo tipo de verduras, hierbas y frutas llenas de antioxidantes, realmente le brindan todos los nutrientes que necesita."
Mire el video de arriba para todos los deets en el tazón de batidos de 3 minutos de Cogan, incluido exactamente Cómo ensamblar una creación digna de Instagram (completa con virutas de coco y granola sin gluten, por supuesto). Bonificación: incluso tendrás tiempo para un entrenamiento después.
Morir por hacer el tuyo? Desplácese hacia abajo para obtener la receta de tazón de batido lleno de antioxidantes de Cogan.
Tazón de batido antioxidante de bayas mixtas
Rendimientos 1 porción
Ingredientes
Tazón de batido
1 taza de leche de almendras o leche de nuez preferida
1 taza de bayas congeladas
1 plátano congelado (o 1 aguacate si eres bajo en carbohidratos)
1 cucharada de mantequilla de almendras
1 Scoop Increíble césped Green Superfood Antioxidante Sweet Berry
Coberturas
Bayas mixtas
Granola sin gluten
Virutas de coco
semillas de chia
Direcciones
1. Agregue todos los ingredientes del batido a su licuadora.
2. Mezclar hasta que ultra suave y cremoso.
3. Vierta en un plato y agregue sus ingredientes deseados, cuanto más mejor para un magnífico insta-snap (y satisfactoriamente sabrosa).
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